【文案】 饮水之忌水是生命之源，也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质，是人体 必需的营养物之一，人体组织四分之三是由水份构成的，每个活动细胞、每 个组织内部的基本成分都离不了水，因此人们每天都要饮水。健康的人，每 天需饮水 2～3 千克；一旦失水即感口渴，失水量占体重 20％时，就会发生 机体代谢的紊乱，当 </br>各位书友要是觉得《家庭饮食三百忌》还不错的话请不要忘记向您qq群和微博里的朋友推荐哦！家庭饮食三百忌最新章节,家庭饮食三百忌无弹窗,家庭饮食三百忌全文阅读.