：五脏应四时，各有收受乎？

    岐伯曰：有。东方青色，入通于肝。开窍于目，藏精于肝，故病在头。其味酸，其类草木，其畜鸡，其谷麦。其应四时，上为岁星，是以春气在头也。其音角，其数八，是以知病之在筋也，其臭臊。

    南方赤色，入通于心。开窍于舌，藏精于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍。其应四时，上为荧惑星。是以知病之在脉也。其音徵，其数七，其臭焦。

    中央黄色，入通于脾。开窍于口，藏精于脾，故病在舌本。其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷。其应四时，上为镇星。是以知病之在肉也。其音宫，其数五，其臭香。

    西方白色，入通于肺。开窍于鼻，藏精于肺，故病背。其味辛，其类金，其畜马，其谷稻。其应四时，上为太白星。是以知病之在皮毛也。其音商，其数九，其臭腥。

    北方黑色，入通于肾。开窍于二阴，藏精于肾，故病在豀。其味咸，其类水，其畜彘，其谷豆。其应四时，上为辰星。是以知病之在骨也。其音羽，其数六，其臭腐。

    以上两段为四季养生法。

    《生气通天论篇》曰：

    故阳气者，一日而主外，平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露。反此三时，形乃困薄。

    《金匮真言论篇》：

    阴中有阴，阳中有阳。平旦至日中，天之阳，阳中之阳也；日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也；合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也；鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也，故人亦应之。

    以上两段为日常养生法。另外综合以上几段，你应该知道，早与晚的标准，并非固定的时间，而是日出和日落。

    此外，阴阳的调和，两性关系是重中之重，研究表明，单身生活方式可能存在多种严重的健康隐患，单身女性比结婚女性寿命平均低7—15年，而单身男性比结婚男性寿命低8—17年。食与色，不可贪多，亦不可尽弃。当人类丢掉所有的纹饰，食与色便是人的本性，这便是佛教无法教化所有人民的原因之一。人民皆欲顺其志，而佛教则让弟子摒弃了人类最原始的本性，当然我深信不移，佛教最初的目的是让人自我约束清静无为，舍弃“生生之厚”，而后世却走入极端，念歪了经，注重形式却舍弃了精髓。既然两性关系如此重要，那就必须专门拿出足够的篇幅来详解。下面且让我再掀开另一本被人们遗忘在角落里布满灰尘的上古书籍：《素女经》。

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