下盘动作与摩擦步近似，只是双足出步后指向前外侧，头顶亦随之转向足尖之方位。双手向前伸出，与胸线持平也可以高于胸线。手无定位，随机而动，神意似草中受惊之蛇。行踪无定，变化无端，但其肩架范围应高不过眉，低不过脐，远可过尺，近不贴身，上肢切不可伸直，应保持含蓄待发之意。此即拳论中手无定位c足无定步c身无定踪之真意，主要训练本能警觉活力以及突发性袭击和突然进攻敌人的能力。

    5鹤形步

    双足以半丁半八弓箭步站好。以左式为例，左脚在前，重心置于双脚中间略偏后侧，两脚相距一尺七八。然后双手抬起，分别向左右两侧伸出，掌心朝前，微呈斜面，十指自然分开，指向外前方，双手略高于肩，肩撑肘横，双肘意向下坠，并向外指。神意似白鹤蹬地振翅腾跳之状，如是须存意片刻。右脚徐徐提起，要领是以胯带动下肢运动，脚底与地面要有角度，一是脚尖上跷，二是脚尖向下，脚在空中呈弧形之路线。当脚抬至最高极限时，大腿与地面微显角度。当右脚落地后，左脚再抬起做同样动作伸出，反复向左前c右前，正前行进，也可做退步练习，但要练好正面为基础。

    6鸡行步

    首先站好丁八步，右腿在前，足尖略内扣，双膝弯曲，右手在前与眉同高，但不许过眉堵住自己中线。手指自然分开，掌心向前，松肩坠肘，身体微呈斜面，右肩在前，左手放于腰际，掌心向下，手指自然分开。随后以右脚催动左脚向前方迈出一大步，右脚并随之跟进，右脚跟微离地面，使双脚位置还原到起始状态。如果不停地向前行进，亦可一进一退做原地练习。主要要以胯带膝，以膝带足，形成整体运动，与鸡之迈步提跨相近似，所以取名为鸡行步。

    7圈步

    圈步近似于八卦掌走圈转步，故有人亦称之为八卦步。此种圈步功法，能有效提高身法步法的本能活力。经过多年修炼，活动起来身如云雾中的游龙，千折百回，双臂及身法c步法如巨蟒翻身，杀机四伏，在大成拳中是比较高深的步法之一。当年王芗斋先生曾经见过人称“眼镜程”的程延华先生演练这一步法。据王先生回忆，程先生舞动起来两条臂膀如两条欢龙相似。后来王先生与“翠花刘”刘凤春先生为好友，尽得此步之奥妙，故大成拳保留了此种功法。圈步训练种类很多，可采用矛盾桩为肩架走圈，也可用金刚大力桩c浮云桩肩架及撑托桩为肩架走圈。走步时头顶项竖，发挺腰松，含胸拔背，提裆溜臀，裹胯屈膝。练时可绕树走圈，也可在地面上画两三米直径的圆圈走步。以后腿催前腿，前腿带后腿来行步，如此前后腿反复交换，不断前行。走数十圈后，可换掌变步走反圈。

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