杨德茂

    一c技击桩歌诀

    半丁半八弓箭步，轻舒两臂如抱婴。

    竖项虚灵挺拔立，神充意紧形要松。

    二c钩锉试力歌诀

    前后出手如钢锉，回手缠绵似钩竿。

    神园意在周身外，虚灵充实在腹间。

    三c摩擦步歌诀

    神形端正头要悬，胯似鸡行逆水间。

    前行后进用肩胯，提膝纵胯似兜泥。

    四c发力歌诀

    遍体发奋松如棉，神充意念指端间。

    周身炸力无断续，如同强弓射硬箭。

    五c试声歌诀

    天籁之声起丹田，噫字之音胸腹前。

    绵绵胸部莫费力，声似深山撞古钟。

    六c单推手歌诀

    两腕相接如试力，取中入中神意真。

    前后转动凭力点，抖放扔人步须先。

    七c双推手歌诀

    敌我小臂紧相连，前进后移步为先。

    控点如同绳索缚，打顾摔放身自然。

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