可以获得成功，个体便可以洋洋自得地宣称自己智商超人。

    个体在实施“自我妨碍”行为时，通常通过两种形式表现出来：

    1c行动式自我妨碍

    对于难以预知的成败，个体为了做出有利于自己的归因而事先采取了一系列妨碍成功的行为，如有的学生在考试前喝酒玩乐c降低努力程度以及为自己设置过高的成就目标等。

    2c自陈式自我妨碍。

    个体在从事任务之前，为将来可能的失败寻找一系列不可控制的借口，一些可能会影响自己发挥水平的因素，如考试焦虑c突然感染疾病c遭遇创伤性的生活事件等。

    对于个体来说，大部分的研究认为，自我妨碍行为虽然有助于个体免受负面评价的影响，但是，经常进行自我妨碍的话，这不仅会降低个体的自信心，还会增加他们的焦虑反应——因为即使个体能使他人不对他们进行负面评价，他们自身也会对自己形成消极的看法。再者，如果过多地实施自我妨碍行为，个体还会增加遭遇失败的可能性，以致减少对学习的兴趣，继而又会进行自我妨碍行为，从而陷入恶性循环中。而且，研究者还发现，即使他人没有对实施“自我妨碍”者进行负面评价，他们也不会对这些人产生较好的印象，也就是说，与没有实施自我妨碍行为的人相比，自我妨碍者往往会得到他人更低的评价。

    由此可见，实施自我妨碍行为后，人们并非能如愿以偿地获得他人的较高评价，不过是在虚伪的自尊心的操纵下，预约了更多的失败而已。

    安慰剂效应：心理暗示的巨大力量

    一个小女孩生长在一个十分贫困的家庭里，在她很小的时候，父亲便去世了，小女孩与妈妈相依为命。小女孩非常自卑，她从来没有穿过漂亮的衣服，也没有佩戴过什么首饰。就这样，小女孩长到了十八岁，在她十八岁那年的圣诞节，妈妈给了小女孩二十美元，让她为自己买一份圣诞礼物。

    她大喜过望，准备去商店为自己买一份礼物，但是她自卑惯了，根本没有勇气从大路上大大方方地走过，只是贴着墙角朝商店走去。

    一路上，她看见所有人的生活都比自己好，心中不无遗憾地想，我是这个小镇上最抬不起头来c最寒碜的女孩子。看到自己特别心仪的小伙子，她又酸溜溜地想，今天晚上盛大的舞会上，不知道谁会成为他的舞伴呢？

    她就这样一路嘀嘀咕咕躲着人群来到了商店。一进门，她感觉自己的眼睛都被刺痛了，她看到柜台上摆着一批特别漂亮的缎子做的头花c发饰。她看呆了，售货员对她说：“小姑娘，你的亚麻色的头发真漂亮！如果配上一朵淡绿色的头花，肯定美极了。”在售货员的蛊惑下，尽管小女孩觉得十六美元的价位有些贵，但还是任由售货员把那朵淡绿色的头花戴在了自己头上。她看了看镜中的自己，突然惊呆了，她从来没看到过自己这个样子，她觉得这一朵头花使她变得像天使一样容光焕发！

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