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    《万病从根治》全集（实体书精校版）

    作者：余浩、郑黎

    序言

    向生活学习，感悟养生之道

    世事洞明皆学问，人情练达即文章！

    人是天地yīn阳二气运动的产物，人生活在天地之间这个大的环境中，疾病的产生和治疗，在自然界中均可以找到相对应的法则。

    从事中医多年，回首自己学医和从医之路，回忆这些年遇到疑难杂症时的处理经过，我时常感叹，自然界所有的问题，在自然界中均可以找到答案，只要我们做一个有心人，去发掘，去思索，总会找到解决问题的方案。可悲的是随着我们年龄的增长，不再像小孩子那样，遇事问个为什么，凡事刨根问底，追寻事物的本源！于是随着年龄的增长，我们身边缺少了神秘，缺少了好奇，却多了一些平淡和无可奈何。

    我时常告诫自己，要求自己能够做到“心中时时有患者，处处做个有心人”！

    细心观察生活中发生的每一件事，总结生活中遇到的问题及这些问题的解决方法，并将这些方法运用到医学中来，提高自身的悟xìng，站在道的角度来认识疾病，研究疾病，寻求解决方案，感受中医的“大道至简”，提升自己的医疗水平。

    向生活学习，智慧的源泉永远不会干枯！

    今天写本书的目的，也是想将自己多年来对生活的感悟，对医学的领悟总结出来，给那些长期被疾病困扰的患者一些帮助。

    让我们一同来透过生活中的常见小事，感受中医，感受养生之道！

    湿毛巾的故事——寒湿证的诊断与治疗

    晚上腿疼，早上腰疼，大多是寒湿证的表现

    天冷了，早上洗脸用的是热水，洗完后，我将毛巾挂在阳台上。晚上洗脸时，发现毛巾上半部分已经干了，而下半部分仍然是湿的，而且最下端居然还结了少许冰块！我拿着毛巾沉思了很久！

    妻子说：“还不快点洗脸，在想啥？”

    是啊！看着这一半干一半湿的毛巾，我的确想了很多——我想明白了最近一些疑难病症的病机，同时也想通了治疗方案……

    “湿xìng趋下”，毛巾湿透后挂起来，水自然而然向下流，上半部分先干了，下半部反而更湿，加上天气冷的原因，时间长点，下半部分就会慢慢结冰了。

    作为中医，“湿xìng趋下”这句话，我们记得熟，却用得少，临证时常常容易忘记！

    常有病人说：“医生啊！我每天上楼时两腿好像灌了铅，沉重无比，咋回事啊？”

    西医大夫立马会想到是不是脑血管的问题呢，建议头颅CT，结果正常；刚执业的中医大夫会有些茫然，认为是疑难杂症。是啊，为啥两腿好像灌了铅，但看看却没有肿啊？

    其实，就像这毛巾一样，白天人站立时间长，湿xìng趋下，所以下肢的湿邪就会偏重。“湿xìng重浊”，当人体内湿邪稍重，会出现双腿很累的感觉；如果是湿邪较重的病人，表现就是“两腿好像灌了铅，沉重无比”。

    如果气温较高，则毛巾下端也会及时干燥，不会到夜晚还结冰！

    在人体，如果肾阳足，没有亏虚，或亏虚不重，则下半身湿邪会被肾阳蒸腾，化为气而上升，在人体进行循环