无瑕之玉，可以为国器；孝悌之子，可以为国瑞。

    宋林逋省心录

    不严不能成器。

    清曹雪芹红楼梦

    只要思想未遭锢蔽的人，谁也喜欢子女比自己更强，更健康，更聪明高尚。

    鲁迅

    和顺日子容易过，忤逆日子一时难。

    中国谚语

    人道之兴，必由夫妇。

    孔子集语易者

    家和日子旺，人和事业兴。

    中国谚语

    事要好，问三老；家要兴，看后丁。

    中国谚语

    广积聚者，遗子孙以祸害；多声色者，残性命以斤斧。

    宋林逋省心录

    士有悍妇则良友不至，国有妒臣则贤士不留。

    明刘基

    传家两字曰读与耕，兴家两字曰俭与勤。

    古今图书集成家范典

    成家子，烘如宝，败家子，钱如草。

    清石天基传家宝

    我今仅守读书业，汝勿轻捐少壮时。

    宋陆游小儿入城

    修身而家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。

    礼记大学

    “听话”，自以为是教育的成功，待到放他到外面来，则如暂出樊笼的小禽，他决不会飞鸣，也不会跳跃。

    鲁迅上海的儿童

    治家者最忌者奢。

    清梁章钜退庵随笔家诫

    算算用用，吃穿不穷；用用算算，海干山空。

    中国谚语

    吃饭穿衣量家当，一屋老小心不慌。

    中国谚语

    治家严，家乃和；居乡恕，乡乃睦。

    清王豫蕉窗日记

    治家以和平两字为主。

    清钱泳履园丛话治家

    觉醒的父母，完全应该是义务的，利他的，牺牲的。

    鲁迅我们现在应该怎样做父亲

    孩子是要别人教的，毛病是要别人医的。

    鲁迅安贫乐道法

    要得健全幸福的人类，须得有健全幸福的母亲。

    郭沫若题苏联妇女生活展

    家有一心，有钱买金；家有二心，无钱买针。

    明徐杀狗记

    富贵子弟无成者，失于姑息也；贫贱子弟易成者，习于严束也。

    清陈荩修匿余编

    勤俭治家之本，和顺齐家之本，谨慎保家之本，诗书起家之本，忠孝传家之本。

    清金缨格言联璧

    积小钱，办大事；积闲钱，办急事。

    中国谚语

    养不教，父之过；教不严，师之惰。

    宋王应麟三字经

    20健身

    1引言

    身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

    然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

    生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

    2事实论据

    陆游健身习武

    陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵c民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

    40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山