服用止痛片。

    点评：

    每个人的潜意识都有着自己各方面的需求，而当这些需求没有被满足的时候，就会变成负面情绪被压抑下来，这些负面情绪的长期压抑就会变成一个部分，而这个部分会用一些令人难以相信的生理上的反映来向你表征它的需要。

    这个个案中，这位女性虽然已经是非常成熟的年龄，但是却一直压抑着对于”爱的渴望”，因此，潜意识引发”痛经”的方式让客户意识到自己内心世界的需求。

    需要做到的治疗就是将这个部分的需要去满足，就可以消除了生理上的不良反应。

    领悟：你的身体是你灵魂的天堂，或者地狱。

    案例五：消除疲劳

    ”多么快乐轻松的每一天”

    求助者：肖厉，女，33岁，行政人员。

    基本情况：孩子上小学，丈夫常年忙于事业。作为一个工薪族，不仅要忙自己的事业，还要忙所有的家务，并且每天接送上小学的女儿，督促她每晚的学习。几乎没有休息和给自己充电的时间，再加上做事情动作相对比较慢，所以觉得每天的生活工作都在疲于奔命，身心都很疲劳c憔悴不堪。没有心情打扮自己，也无力和丈夫交流，甚至连夫妻生活也越来越少。内心有强烈的危机感和不安全感。觉得再这样下去，肯定会失去健康和幸福。

    第24节：第三章改变生命的状态7

    调整目标：消除疲劳，保持良好的精神状态。

    调整技术：八步天龙sish

    治疗师：周煊灵性成长学高级咨询师

    第一部分：用八步天龙消除疲惫的感觉

    周煊：现在请你闭上眼睛，做一次深呼吸。请你回忆一次让你感觉身心非常疲惫的经历。看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。如果你能做到请你点头告诉我。

    肖厉：点头。。

    周煊：现在请你去寻找这份疲惫的感觉，它在你身体的哪个部分

    肖厉：身体的每个细胞都感觉很累。

    周煊：现在请你想象这些疲惫的感觉正从你全身的每个细胞逐渐汇聚到你身体的某个部位，并且能够很容易地从这个部位中漂移到身体外。这些感受现在在哪里

    肖厉：在两条腿，还有两条手臂。

    周煊：你做的很好。现在请你想象这些疲惫的感觉正沿着你的双腿和双臂慢慢地离开你的身体，请你的潜意识允许将它们全部堆积到离你身体大概1米远的地方。请你去关注到它们，在你能够做到的时候请你点头告诉我。

    肖厉：点头。

    周煊：很好。现在请你告诉我它们是什么颜色的

    肖厉：深灰色的。

    周煊：有多大

    肖厉：堆成一个很大的球。

    周煊：重的还是轻的

    肖厉：重的。

    周煊：是静的还是动的

    肖厉：静的。

    周煊：现在请你想象这个深灰色的很重的球正在慢慢地滚动变轻，想象有一缕阳光照在上面，这缕阳光带来的温暖和轻松使这个球的结构和颜色都慢慢发生了变化。这个球正在慢慢地往上飘飞，越飘越高，颜色越来越淡，越来越淡，最后完全融化在天空中，无影无踪。在你做到的时候，请你点头告诉我。

    肖厉：点头。

    周煊：现在请你检查一下全身上下任何一个地方，如果有任何残留的疲惫的感觉，请它们也同样地飘飞出来。想象有一阵清风吹过你的全身，带走了所有不舒服的感觉。现在你会感觉全身就像洗了一个阳光和空气浴一样，变得格外的轻松，自由自在，完全恢复了充沛的体力。当你能够感受到这份轻松和自在时，请你保留这份感觉慢慢睁开眼睛