生理学和心理学各自的发展c成熟，导致两者相互作用的研究，产生了现代的身心科学。子文读过一本美国的书《病夫治国》，里面就有很多典型的身心疾病以及身体与心理的相互影响。书中列举了许多国家的领导人都是疾病缠身，如何的与病症抗争c象治理国家一样的去征服疾病。

    子文认为，不论这些领袖是否知道身心科学，可他们几乎都是用意志或者说是用心理战胜疾病的高手。有两点领袖们会超出常人，一是意志力，能到这种位置往往会有超人的顽强毅力。另一是压力，权力和责任的重大会导致内心产生极大的焦虑。压力过大引发心理病症导致身体疾病，但其强大的心理意志又可以压抑疾病，大权在握的时候重病往往不会暴发，一旦退位c意志力减弱或者机能衰老就可能出现恶化。

    这也体现了人的潜能或者说是心理能量的巨大。很多这样的例子了，一块重达上吨的巨石压住一个人，在生命攸关之时这个人竞可以把巨石推开，获救后再想去那怕摇动一下巨石都绝无可能。一个普通的母亲，在地面上看到自己的孩子从三楼掉下来，竞然能以世界短跑冠军的速度跑过去c还能稳稳的把孩子接在怀里，过后回想起来连自己都觉得不可思议。人的潜能无法估量。

    心理暗示的能量可能也是比意想的要强大得多。有一个很著名的观点，你认为自己是个什么样的人你就会成为什么样的人。自信会带来很多的好处，良好的感觉往往就能导致良好的结果。这种观点强调的是人自身的良好期望和自我完善。

    同样的，别人认为你是什么样的人你往往会成为什么样的人，尤其是你处于可塑性较强的时候。这也是现代的教育心理学基本原理之一。最典型的是一个俄国教育家说的，有些夸张却不无道理：给我一百个孩子，我可以让常人认为是平庸的人成为伟人，可以使白痴成为天才。这种观点更加强调人的后天培养。教育心理学的其中一个目的，是尽可能的挖掘以及提升人的潜能。比起传统的教育方式，更加的重视教师对学生良好暗示和善于肯定的强大作用。当然了，只有精通儿童心理学以及成长心理学的高明教师，才能给予学生适时适度的挫折感。

    人强大而坚定的自信心应该是这样建立起来的，从胎儿开始成长，外部的表扬或说肯定或者自身原因建立起自信，适度的挫折或肯定c包括外部肯定以及克服了挫折的自我肯定，强化了自信，提高了一个层次的自信再相遇适度加大的打击或肯定，自信再上较高的层次，如此螺旋循环，自信得以不断提高。简而言之，适度的打击与合适的自信互动。

    如果一生中受到的打击力度小c这个人的自信心很难强大，打击次数少c自信心难以坚定。自信不够强大时，份量过重或者次数过多的打击很可能使人丧失信心c过重而又过多的双重打击很可能令人崩溃。自信过份强大，再也没有过重或者过多的打击可能会变得自大c没有过重又没有过多的打击也许就成为自狂了。最简单的说法，这就是一种中庸。

    如此说来，挫折不见得是坏事，古人不是乱讲，祸c福之所依。自信不见得是好事，福c祸之所倚。也验证了这句古话，自古雄才多磨难。

    其实祸福相生，本身就是中庸的观点。人们曾在某个时期大批中庸之道，斥之为不思进取c不分对错。子文觉得这种观点根本就不理解中庸的内涵，只是抓住了其中消极的c极少的部分加以全盘的否定。子文认为，东方优秀的文化思想如果能用两个字来表述，最合适的就是中庸了。

    光从字面理解，中庸就已是精辟无比。不偏不倚c不即不离，是中庸追求的理想境界。那不理想的肯定就有小偏小倚c小偏大倚c大偏小倚c大偏大倚，同样的即离也是如此。这么多的状态，几乎是无所不包了，而对众多不理想的状态人就应该去改变它，使它