一修炼方法919--：-5：0八

    自然意想，吸气时，眉心吸进光能，进入体内，全身金光闪闪，呼气时，意想全身毛孔呼出，金光闪射，共十六次。又意想用头顶吸气，同时，意想特亮的光，从上至下进入腹之中，呼气时还是意想全身毛孔出去，金光闪射，共十六次。

    继续意想，全身许多光球到处漂浮，同时，意想，松……空……静……自然……身体健康……万念归一……无有无无……自然而然，……不留念任何境界……心不动……进入“零”态……，感知到心中非常平静，宁静时，放弃以上意想……

    二修炼记录

    ……渐渐，身体消失……呼吸消失……心跳消失……内心的宁静自然，没有任何肢体意识进入意识之中，一切消失得无影无踪……

    ……渐渐，感知似细胞都焕然一新一样，一种悦益，轻爽的感觉悠然而升起，自然舒适，愉快的感知充满一切。……感知身体又从人体之中左右对分，奇妙的是，感知右半部分，好似有能量往右边拉开，自然往右边移动是虚无的意识之中的移动感知……

    ……渐渐，一切消失，淡淡的意识静静地，自然地，恒稳地保持在没有任何境界变化的状态之中。……渐渐，清晰了一些，稳稳似见是硬壳很精致的一本书，自然飘开，上面显现有9，7两个字……

    三修炼分析

    可能此境界之中，脑的某西功能停此运动，记忆之中失去了左边的存在，大脑左边被抑制。

    往右边移动，又感知不到与左脑的联系。

    一切消失了，意识没有接收到信息，只能是“无”。“无”不是“空”，“空”的境界有边际，有界限，而“无”的境界是超越空境界而出现的状态，它不是没有，是活活生生的“无”，是一种状态，一种境界。它是可以创生出一切的“无”，心理运动，境界变幻，能量变幻，都是从它之中产生出来，继续扩散出来，现实世界的存在都是来源于它的变化。

    是一种不能再区别身心，没有主观与客观，没有对立，也没有统一的一种自然境界，意识也分散其中。此时，感知时间，空间，精神，生命，意识，完全融入一体之中，无始无终，永恒的它，动态的现在，自然的瞬间。

    神经传导的一个重要特点是其大部分号完全是“全有全无”现象，信号强度不变化，它要么没有，要么有，这使得神经系统的行为具有内似的数字脑特点，在一台电脑中，我们也有所谓的“全有全无”的情形，导线不是有电流脉冲，就是每一电流脉冲。

    “无”的境界的出现，是不是神经传导中“无”的情形，所以，没有任何显示，因为意识都即将消失。

    “无”中又出现一本书与数字，9，7，别的不清晰，奇怪的是在中午的电视中，感知看到是同样的一本书，也许是巧合吧，

    大脑的数学功能体系被激发，显示数学的奥秘。

    “空”中显灵，灵验，验证，可能是这些现象的解释，很难想象﹕修炼之中出现与生活之中现实出现之间的关系。

    四修炼总结

    今天修炼之中，奇妙的感知时间，很长，很长，好似有几天的感觉。平常一个时左右修炼，感知就是几秒钟，今天是非常奇妙的感知现象。

    又是一个身体的特殊平台出现，因为是一年多来的第一次出现时间变慢的神奇感知。

    五修炼运用

    当自我意识穿透到超越的境界，超越了对立，相对性，实际生活之中，也就超越了痛苦和快乐，烦恼，与忧伤，自然收获到幸福体系，健康体系。

    超越的意识境界，在生活中，感知无形之中有神奇的能量注入自我的体内，身心舒适，清爽，注意饮食清淡，减少激烈的身体运动，让身体静下来，