第一节。整体性与动态性一一一一一消失的我

    愉快的学习生活，让我渡过了人生最美好的一段青春时光，年高中毕业后，回到了深爱的温馨的甜蜜的家，房前屋后的草，村中美丽自然的河流，它们敞开伟大的胸怀，亲切地迎接我光荣回来。

    学习生涯中，每天沉浸在上学的路上，同学们的玩笑声中，上课的钟声里，沉浸在老师神情专注优雅的讲课之中。

    欢快的打闹，同学之间愉快的游戏，纯洁的友谊，及学校的一草一木融入身心，高兴得忘记了自我的存在。

    老师每天的知识灌输，充满脑海中的学习计划与安排，备战考试的动力，使之失去了自我。

    当这一切成了美好的回忆的时候，感知又失去了许多，朦胧的理想与人生目标不清晣，也不知方向，看到电影里面有人卖豆腐）幼的心灵之中，宏伟的理想，立志要开个豆腐店。随着国家的发展与变化，这个理想已经早已实现

    大脑当时很简单，心中也很自然，平静，也正这个时候，才开始感知到独立的自我存在。

    偶然的一天坐在家门前，看见远处自然流淌的河流，顺着两岸绿油油的风景自然而去，感知到大自然的柔美。

    翠绿的山上树木成林，威武挺立，绿油油的庄稼在阳光下生机勃勃，花草的芳香，温馨飘逸浸入心田。

    庭院里孩们的打闹声，欢快的鸟鸣声，声音清脆，甜美。震撼着纯洁的心灵。

    山路上悠闲赶集的人们平和自然的乡音，带着树木，草香，庄稼生长的气息在微风中微微传入身心，让我身心为此一惊。真正感受到这优美立体，自然清新的自然风景是那么温馨迷人。

    原来我们的大脑被学习，游戏及许许多多的事情充满，我们的生活在美丽，亮丽的温馨的田园风光之中，却全然不知。

    渐渐书本之外的一些事件慢慢进入到意识之中，大嫂因病早年去逝，母亲经常牙疼，及身体虚弱，周围许多人有风湿关节炎，胃病，这样那样的疾病。

    多少年的读书中，未注意这些问题，心想人怎么会这样生病呢？

    因为这些疑问，买了一套大学中医教材，开始自学中医，苦苦自学。

    慢慢又出现了又一个疑问，都是治疗方法，为什么没有不得病的方法？

    中医上有许多养生方法，确没有吸引我。

    这个问题一直埋在了心里，没有方向，也不知道怎么办。

    几年以后，一个朋友交我炼静坐，盘腿而坐，说眼观鼻，鼻观心，一直观着丹田心，也没说别的，只说对身体有好处。

    他这样一说，我就开始自练，炼了大约一个月，身体发生了特殊的变化，消化功能突然增强，饭量基本翻了一倍，一天能吃二斤大米左右，身体爆发出了特殊的能量，用不完的劲力，睡眠也减少到5时左右精力特别旺盛，似变了个人似的。

    这种状态下，我隐隐明白自然静坐可以改变体质，健康有方法可寻。

    可他就教这点，说三个月以后可提高身体抵抗能力，他也不知道别的功能，后来放弃了未坚持练习，自从这次以后，心中感知到总有方法可以达到身体健康。

    直接91年参加工作以后，自己好棒的身体出现虚弱经常无缘无故感冒，消瘦，失眠，贫血，胃出现经常消化不好，耳鸣，又没有别的大病，断断续续吃药一年多未见效果，身体九十几斤，这时我想到了煅炼，去书店找些书来研究。

    偶然在一些书上说明静座与养生的效果，从而让我坚信静坐真的能治病。

    当时我正在吃中药，在一个国有单位上班，吃药几乎是免费的。

    我立即停止，因为不是什么重病，不吃无所谓，既然静坐能治病，加之原来有一定体会，一