地给宫凝把被子盖好，给她讲了白雪公主和七个小矮人的故事，等她睡着了，这才和衣而卧。

    次早，战放见宫婆婆精神矍铄，便跟她一起探讨自己修炼内功的事。

    战放说着自己的见解，宫婆婆翻阅朋友的那本日记。

    战放说“之前我先行修炼璇玑处的内丹，总觉得丹田处很不适，拖累我的修炼进度。据这位前辈日记中的记载，双内丹的修炼就好比是骑自行车，两颗内丹就是自行车的两个轮子，强行单独修炼其中一颗内丹，就好比自行车只有一个轮子在转动，前进艰难。”

    宫婆婆道“看来你已有自己的见解。”

    战放道“我想的是两颗内丹同时修炼，但是我一颗内丹修炼的是地力，另一颗内丹修炼的是天力，修炼的方法是截然不同的。同时修炼的话，我真不知道该怎么同时进行！”

    宫婆婆赞同道“这确实是极难的一点，他双内丹修炼的是地力木属性，倒不像你这样一天一地。不过有一点你忽略了，天力木属性武者并不是只修炼天力的，他们往往在天力修炼到一定程度时，会适当修炼一些地力木属性。”

    “一颗内丹可以修炼了天力还能修炼地力吗？”

    “当然，天力地力均是木属性炁，一颗内丹修炼两种只是主修和次修的区别。”宫婆婆道。

    战放茅塞顿开，喜道“那么我在修炼地力的时候就璇玑主修，丹田次修，修炼天力时就反过来。这样便是双丹齐修了。”

    宫婆婆嗯了一声，战放却又道“可双丹齐修还不够，两颗内丹的活性差别不能太大，之前我先将璇玑的内丹活性提升到9战，每次激活内功，璇玑内丹总是压迫着丹田内丹，因为这种压迫，后来我修炼丹田内丹时不知道比修炼璇玑时慢了多少倍。”

    “如此说来，你不仅要双丹齐修，还需活性同步。”

    “我是这样想的。”

    宫婆婆罢手道“不妥！”

    她知道中级内功心法比初级内功心法复杂太多。

    初级内功心法一般只有3层，每层4阶，每阶2段，总共只有24段需要突破修炼。

    而中级内功心法，一般有9层，每层8阶，每阶5段，总共360段需要修炼。

    战放如果想要做到两颗内丹活性同步，就必须每练成几段地力心法后跟着练成几段天力心法。

    地力和天力心法是两套，加起来便是720段之多。

    720段不不停掺杂着修炼，难免会有混淆的时候。

    内功修炼本是一个精细而危险的活计，修炼者需神贯注心无旁骛，稍有差池轻则前功尽弃，重则危及自身安。如果混淆修炼方法，后果更是严重数倍。

    战放听宫婆婆说了其中弊端，十分郁闷。

    宫婆婆道“心急吃不了热豆腐，不同步修炼固然压慢了修炼进度，但也总比铤而走险的同步修炼好。”

    “宫前辈所言甚是。”战放嘴上如是说，心里却总有些不甘心“您对心法的选择上有什么建议呢？”

    “三十六式易筋经，虽然这门内功心法是炼体，对于你提升内炁活性帮助不大，但可以帮你提升经脉的强韧度。”宫婆婆建议道。

    练过之后战放才知道只要是带了“易筋经”三个字的内功都是极其枯燥乏味，又极其耗费时间的内功。

    战放道“可是我已经练成了十二式易筋经，经脉现在已经很强韧了。”

    宫婆婆反问“你经脉强度就目前而言固然够用，但往后你内功提升了，还能保证经脉强度够用？”

    战放沉默。

    宫婆婆语重心长地道“你可千万不要小瞧了易筋经，这门内功心法不单是提升你经脉的强度，更能提升最大炁流量，从而提升武技的威力。”