室内，现在又是在早上，就算健身房里面没有空调，但是要做到拧出汗的程度，那可真的要命啊。

    对于他们来说，几乎是一件不可能完成的事情。

    当然，也不会真完成不了，但是真的要拧出汗，需要消耗的体能就非常的恐怖了，想要偷懒那根本就不可能。

    “报告，如果出不了呢？”佟莉娅第一个喊报告

    林枫面如表情道，“如果出不了，那就只有继续锻炼，明白了吗？”

    “明白了！”

    这帮家伙也知道这一次，真的是在劫难逃了，所以回答的声音，都不自觉跟着提升。

    林枫开始抬起手腕，看着自己的电子表，“好，半个小时的时间，现在开始。”

    健身房，对于七个家伙来说，其实并不陌生，但是如果不是经常都健身房里面锻炼，对于很多的运动器材，真的要使用的时候，就开始傻眼了。

    半小时的体能训练时间，对于七个家伙来说，都是自由活动的时间，所以使用什么健身器材都靠着他们。

    所以这个时候，喜不喜欢运动，彼此之间的差距就提现出来了。

    就好像杨蜜，这个女人对于健身房里面的体能训练，还是轻车熟路的，并没有一开始就使用健身器材，而是现在一旁做起热身动作。

    其他的家伙见状，也有样学样。

    可以说，现在对于几个家伙来说，就是十八般武艺开始展示的机会了，各展神通。

    有人压腿，有人做高抬腿，当然也有的家伙直接就上了跑步机。

    反正就是各忙各的。

    反正整个健身房里面，运动器材多的是，总有一件是合适自己的。

    这个时候，就28很明显的看出来，谁是经常出入健身房，谁不经常出入健身房了。

    黄子涛一上来就开始拉着臂力拉环，结果就可想而知了，根本就拉不动。

    让旁边的几个女兵一阵鄙视，沈梦晨好不给面子道，“真以为你是班长啊，一上来就把臂力拉环调那么长，赶紧调低下来。”

    林枫看着这一幕，也没有说话。

    健身，如果想要达到出汗的效果，那么全身运动，肯定是最快的。

    但是很显然，没有人一开始就上跑步机，都是上各种器材。

    比如张蓝馨，一来就开始做仰卧起坐，那白花花的大长腿，就直晃眼球，林枫也不得不概况，腿真的长。。

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