让孩子保持冷静宽容的心态

    要解决遇事不能控制情绪这一难題最好的办法就是时刻保持冷静和宽容当孩子被烦恼c愤怒和绝望等负面情绪包围时要让他以一颗包容的心來看待问題要多从自身寻找问題检查自己是否在用消极和主观的态度评价所发生的事情

    在现实生活中每个孩子都免不了发怒比如有的孩子喜欢骂人说脏话虽然也他知道这样不对过后也常常后悔但是因为已经习以为常所以总是无法控制孩子骂人其实是对自己受到伤害的一种情感宣泄如东西被人偷走自己被人踩了一脚等等父母应教育孩子以平和的心态看待与他人间的摩擦让他学会宽容他人

    2教孩子认识不能控制情绪的危害

    要让孩子知道动辄勃然大怒c大发脾气是一种危害身体c伤害感情的不良行为一个人在发怒时身体会产生大量的毒素这是导致很多疾病的根源不仅如此发怒还不利于问題的解决甚至还会让事情变得更加糟糕当愤怒c悔恨等一系列负面情绪夹杂在头脑中时大多数人的选择并不是最有利于自己的选择无论从生理上还是心理上发怒总是一种有百害而无一利的事情

    3尝试与孩子达成某种协议

    父母可以尝试与孩子达成一种协议当孩子在气愤c想发泄的时候父母用某种事先约定好的语言c目光暗示孩子让孩子及时冷静地想一想考虑如何文明地表达自己的意思从而去掉不文明的语言习惯当孩子沉着c勇敢c谦让c果断c自信c坚定和愉快等健康情绪战胜了忧虑c急躁c挫折和恐惧等负面的情绪时他就会真正懂得如何控制情绪

    4多带孩子亲近大自然

    大自然有着无穷无尽的奥秘和神奇是最生动的教科书；大自然的花草树木c山水虫鱼无不蕴含着美的因素；大自然的博大与雄浑可以使人心胸开阔性格开朗心情愉悦；大自然可以陶冶孩子的情操

    所以如果有条件父母应多带孩子到郊外大自然的怀抱中另外尽可能创造条件带孩子游历祖国的大好河山让浩瀚的海洋c奔腾的河流c秀丽的湖光山色陶冶孩子的心灵开阔孩子的视野和胸襟即使条件不允许也应该利用节假日或周末带孩子到附近的公园里转一转这样也算是亲近自然这样孩子就能变得心胸宽广自然也就能控制住情绪了

    5帮孩子找到适当的宣泄方法

    让孩子学会控制自己的情绪需要父母帮助他找到适当的宣泄方法如鼓励孩子把不高兴c不愉快的事告诉父母或朋友以缓解心中的压抑和不快；教孩子不要轻易流露自己的情绪激动时应该默念“1c2c3”；鼓励孩子自我隔离來让自己心情平静下來；培养孩子乐观的性格和幽默感等等

    7c教孩子控制自己的行为

    父母应该注意培养孩子控制自己行为的能力增强孩子的自控力为其将來更好的发展作好充分的准备

    控制自己的行为是一种能力它是基于对法规有明确认识的一种自觉行为能帮一个人保持进取心以积极的心态和饱满的精神去追求理想拿破仑说：“不能控制自己的人永远是弱者”圣雄甘地说：“缺乏自制的人很容易滑人失败的深渊”高尔基则说：“哪怕是对于自己小小的克制也会使人变得更加坚强”

    其实人最难战胜的是自己也就是说一个人成功的最大障碍不是來源于外界而是自身除了力所不能及的事情做不好之外自身能做的事做不好或者干脆不做那是自身的问題是自制力的问題

    能够控制自己的行为在一个人成就事业的过程中必不可少的一大因素可助其一臂之力其实一个人如果能够支配自我控制住自己那么他会比国王更伟大c更幸福但一个人如果缺乏自控能力他就不能在人生道路上取得任何有价值的进步

    现代社会正在快速发展控制自己已经成为了一种能力和素质有自我约束能力的人懂得控制自己的行为