等秦凡回到家，慕容倩和南宫凌忆已经把饭吃了，分别忙自己的事，慕容倩去书房看书，南宫凌忆在看动画片。只有吴妈还等着秦凡一起吃饭，吃完饭的秦凡换了一身太极服准备去活动活动手脚。

    “臭大叔，你给我站住。”见换了衣服的秦凡来到客厅，南宫凌忆道。

    “额！什么事情？”秦凡问。

    “你怎么又惹我表姐生气？”南宫凌忆站在沙发上掐着腰问。

    “没啊。”秦凡道。

    “真的？”南宫凌忆问。

    “比真金还真。”秦凡道。

    “那你为什么不跟我表姐一同回来？”南宫凌忆问。

    “是她不等我。”秦凡道。

    “哦哦！嘻嘻……”南宫凌忆笑道。

    “你笑什么？”秦凡奇怪的问。

    “没，没，你可以走了。”南宫凌忆说完又自己看起了动画片。

    秦凡只得作罢，一个人来的花园里打起了<<五禽戏>>，专心练拳的秦凡没有发现吴妈在三楼看着她满意的点点头。

    没过多久，萧岚她们几个向秦凡围了过来。

    “小凡，你这是什么功夫，有点像<<五禽戏>>，但又太复杂了？”习远问。

    打完一遍<<五禽戏>>的秦凡停了下来，来道习远他们面前道：“我刚才打的就是<<五禽戏>>，只是我的比较正版，你们的是简版的。”

    “这怎么说？”杨天翟好奇的问。

    “现在的人都认为<<五禽戏>>是华佗创造的，对吧？”秦凡卖了个关子。

    “嗯。”习远道。

    “你就别卖关子了，不值钱，赶紧说。”萧岚道。

    “额，听好了。”秦凡跳上花台上。

    “快说。”南宫凌忆也跑出来凑热闹。

    “小丫头骗子你来这干嘛？”秦凡道。

    “快说。”南宫凌忆去揪秦凡耳朵。

    “额额，饶命。”秦凡道。

    “别闹了，我们赶时间。”杨天翟道。

    南宫凌忆放开秦凡，走下花台。秦凡则继续站在花台上道：“　<<五禽戏>>是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法，与华夏国的太极拳、太阳国的柔道相似。锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。”秦凡道。

    “不要说废话，这些我们都懂。”萧岚道。

    “额，<<五禽戏>>是华佗参照三皇五帝时期，神农炎帝所创的<<引>>和先秦时期的<<引导图>>，整理创造出的<<五禽戏>>。但……”

    “停，停。”南宫凌忆又叫道。

    “又怎么了？”秦凡问。

    “你是在教我们功夫，还是上历史课？再说，老师可不是这么教的。”南宫凌忆说出了大家的心声。

    “小丫头骗子，你懂个什么，我这才是真实的故事，你老师教的是公认的故事。再说，要想学好一套武术就要了解它的故事，懂没？”秦凡道。

    “哦，懂了。”大家一口同声道。

    “额，你们一定只知道神农‘尝百草，制耒耜，种五谷，制麻为布……’你们却不知道他创造了<<引>>，一共有60个动作。练了之后，强身健体，百毒不侵