两天的瑜伽课程练下来,练得董安雅腰酸背痛的,每天上班坐在椅子上就不想起来,每起来一次都是一次煎熬。可是今天又是周五了,晚上又要去上肚皮舞的课程了。心里暗暗的打怵,这样几近于残疾的身体,真的能练得了肚皮舞吗?
虽然有点打退堂鼓,可她的心里却没有真正的想过放弃。因为既然决定改变,就不能断了自己改变的计划,不然就会前功尽弃,又回到原来浑浑噩噩混日子的生活。而且,肚皮舞的课程费也很贵的,不能就这样浪费了。
下班之后做了很久的精神建设,董安雅还是坐上了去健身房的公交车。
到了真正上课的时候,才发现一切比想象中还不容易,因为她几乎没有舞蹈基础,而且在很多人面前跳舞她有点放不开,所以动作很僵硬。刚开始的时候就一直在后面的角落里浑水摸鱼,不求动作做得多好看,多标准,能达到运动的目的就好了。
这种状态持续的不久,她就被老师发现了,还把她位置换到了前面。一下子成为了大家目光的的焦点,她的动作更加僵硬了。但老师不知怎么了,就专注于要把她练好,一直在纠正她的动作:“把你的腿弯下去,背挺直,不要驼背。”说着话是时候还用手帮她调整姿势。“把你的腰扭起来,带动你的胯部,动作太小了,再大一点。”
一节课下来董安雅觉得自己身心俱疲。老师临走的时候居然还笑着和她打招呼:“不错,第一次练效果很好了,明天见。”
不知为什么,她好像在那真诚的笑容中看到了一丝调侃。但也只能同样笑呵呵的回老师:“老师再见,明天见。”
拖着几乎不受控制的身体回了家,简单的洗漱之后躺在床上就睡着了。托最近健身的福,董安雅睡觉的质量越来越好了。每天回来躺床上就能睡着,都不用酝酿睡意,以前还有上床玩手机的习惯,现在都不治而愈了,根本不想拿起手机,只想睡觉。
第二天董安雅早早的就醒来了,毕竟睡得早,所以睡够了自然就醒了,甚至闹钟都还没有响。做好了营养午餐收拾好自己,她还有时间喝杯咖啡在窗前的椅子上坐一坐。突然就觉得这样的时间安排很舒服,一切都井井有条,可以做的事情变多了,但时间似乎还有富余。想想自己前两年那浑浑噩噩乱七八糟的生活,自己摇摇头笑了,不知道是哪根筋搭错了,要那样折磨自己。
有些事情真的是当局者迷,沉浸在一种情绪里出不来,陷入了一个怪圈。当真的跳脱出那个怪圈,发现当初的一切真的算不得什么。一切以为这辈子都不会释怀的事情现在想起来居然也不会那么难受了。
感慨完那段过去,刚好到了上班的时间,长吁一口气,精力充沛的去上班了,如果忽略腰酸背痛的话确实是精力充沛的。
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