，把被子拿开。”

    “我跟她说对不起了，她都没跟我说没关系。”

    “恁闺女都给你道谦了，快过来说没关系。”

    “好，没关系，这下行了吧。”

    “恩”

    “那再见，你们两在家吧，我上课去了。”

    “妈妈，再见！”

    “再见！”

    姑娘错了会道谦，如果你原谅她，她就会很快把不高兴的事情忘掉，继续做她想做的事，这一点我应该像她学习，事情过了就过了，不要再为发生过的事生气。

    我之前也经常吵她，看见她一直玩手机就吵她，看见她把家里弄乱就吵她，看见晚上该睡觉的时候不睡觉就吵她。看见我认为有什么不好的，都会吵她。

    最近一有想发脾气的冲动，就会告诉自己，冷静，冷静。先不要理她，等一会儿再说，要先讲讲道理。

    “把这个动画片看完就睡啊。”

    “恩，好的。”

    “你玩可以，家里弄乱了要自己收拾啊。”

    “恩，好的。”

    讲道理，好好话说，会更容易让人接受，一味的指责，生气只会让事情变的更糟。

    就像上周吉林地震，凌晨1:50，当人们还在睡梦中的时候，没有任何预兆，地震来了。

    当人们不顾一切冲出来的时候，当看见自己和家人平安的时候，当泪花在眼睛里打滚的时候。才能体会到，你还在，你们还在，真好！

    手把青秧插满田，

    低头便见水中天。

    心底清静方为道，

    退步原来是向前。

    ——布袋和尚《退步》

    退一步海阔天空，忍让不是懦弱，而是心胸大度，后退不是胆怯，而是谦让宽容，胸襟宽广的人，活的会更自在些。

    三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆。其实它们仍是潜在气质里c在谈吐上c在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

    当武亦殊在《中国诗词大会》上对出“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下”的时候，全场一片掌声。我能想到她背后有多努力，需要记住多少的诗词，才能在几轮后还能对得出如此绝句。

    当我开始想写些东西，描述一个物个事件个场景种体会的时候，才发现只能用，这个东西真好看，这个东西真丑啊，这件事真是太高兴了，这件事真是太难过了，这个场景真美啊，这个场景好可怕啊。

    当我开始想写些东西，表达心境c抒发情感c记录情怀的时候，才发现原来以前读过的书，写过的字，背过的文章能派上用场的时候，宛若“拔开云雾见天日，守得云开见月明。”心情舒畅至极。

    当我在说自己格局不大的时候，认为胸襟大度就是格局。

    当我刚开始学习，准备上进的时候，认为端正态度，虚心求教，认真做事就是格局。

    当我看了一些文章，眼界增长的时候，认为站在什么位置做什么事就是格局。

    当我读过开始阅读大学c论语，自我反省的时候，才知道，原来中国的传统文化“修身c齐家c治国”才是最好的格局。

    春有百花秋有月，

    夏有凉风冬有雪。

    若无闲事挂心头，

    便是人间好时节。

    ——慧开禅师《颂平常心是道》

    跑一天休一天，跑一天休两天，平时也不会大吃大喝，但想吃个小东西也不会停嘴。体重从今年过年到现在一直保持在65kg到67kg中间，站那还不显肚子，往那一坐，哇！肚子上的肉怎么这么多了，感觉又回到了体重75kg