梯，那女销售还在电梯门外给我继续职业微笑好努力的妹子。

    第二天早上一起床，全身酸痛意料之中。

    在寝室躺了一上午玩儿手机，哪儿也没去，等到中午吃饭的时候，才忍着憋着勉强保持了正常的走路姿势去食堂把饭给吃了。

    到12点半，我自己就挎了大包去健身房了，就得趁着这股子热劲，对健身这种超级考验意志力的事，就不能退，一退就一步步的退出惰性来了，退堂鼓打上几次，就提不上这股劲了还有，可能也是给那女销售的努力劲头给带动起来的

    提前赶到健身房，刚出电梯门，那女销售正跟一个女的介绍着宣传单上的内容，见我来了，顺便又跟我礼貌的打了招呼，我“哦好”了声，去了更衣室换了衣服，给带的水杯倒了水，自己就去跑步机先跑了起来。

    没跑一会儿，就见旁边一只手给我按了一格加速，程楠宁来了。

    照例的体能适应期，两次各40分钟的中慢跑，再加上中间1个半小时的器械，练到4点半，累！

    练完回了学校，见余总正在开办公室桌子柜子取文件，互相打了招呼，余总简单问了问，就说让我这段时间就上午坐班，下午继续练。

    我问王晨呢，余总说去了部队跟训练了，反正最近没事。

    够清闲的这公司，我喜欢。

    就这么练了一周体能，别的不说，我还真觉得自己适应了不少，比起以前确实整个人精神都好一些了，而且，居然还跟那个女销售聊得熟了这程楠宁一般都不跟我聊天的，偶尔休息的时候，反而是那女销售能聊上几句，而且，我发现，这女销售在这健身房里，跟谁都熟！这人缘没想到超级的好，有时候我在前台刷卡进场出场，还有在器械区，都还能听到一些教练和健身的人聊到那个女销售还都是些不错的话，什么“杨艳给我送了张月卡”“换了桶装水”“一身汗换了一身10多分钟又贴海报去了”

    原来这女销售叫杨艳

    “好，停！”

    我这今天才来练到一半，程楠宁在旁边就给我喊停了，咋了

    “今天开始对练，以后这边的量减半。”

    “哦，好嘛。”

    说实话我还真想再拉拉推推的，今天状态正好呢。

    跟着程楠宁进了散打教室，我就坐地上等了，程楠宁去借了护具，让我戴了大拳套，她自己拿了两块大砖头似的护具戴手臂上了。

    “是没借到护具么”我问。

    “不是。”

    哦，好吧，我刚是看场地那边有两组人正在对练，那两个教练身上都戴了4块那种护具的，还有个戴了脑袋的护具，就我们这边，装备最少。

    “我数一，你就出左拳，力量不要大，要快，听懂了没一！”

    我正要答应就听到个“一”了，赶紧的左手软趴趴的噗的一小声就打到程楠宁手臂的护具上了

    这一下快倒是快，但根本没劲。

    “一！”

    这次有了准备，我这一拳又快又好，正中护具正中间。

    “二！”

    我跟着“呼”的右手一拳，正中程楠宁手臂护具正中间，嘴里也不由自主的一大口呼气同时呼了一下，自我感觉很好！

    不过好像这程楠宁就只是两只手小臂退了那么一丝丝，又给摆正了，郁闷，现在的女兵都这么牛的么，我刚那一下很用力了好不好

    “蹲！”

    哦我见程楠宁稍微低了低护具位置，我就跟着也蹲了一点这是要让肩膀和护具位置平行啊原来。

    “一一二”

    跟着护具位置，我这边左快右重的越来越顺畅的打了个噗噗一阵乱响，对面程楠宁隔上一段时间就移动护具位置，有时候还调整了整个身体位