但是那股“凉风”就只限于，上至小臂与下至小腿的范围。

    在张拖拖打到第十招的时候，同样的在那股“凉风”的帮助下，吃力的打完第十招的时候，张大恒又是开口“继续”。

    张拖拖就接着打起了第三遍，但是第三遍打到第十招的时候，张拖拖虽然还是咬牙打完，但是明显呼吸开始粗重，毕竟连续不停地打了三遍。

    “好了，收手”随着张大恒的话，张拖拖收手站立。

    “别动，仔细感受一下身体变化”张拖拖收拳后站立，刚刚准备动，听着爷爷张大恒的话，一动不动，虽然不懂爷爷所说的感受什么身体变化，但还是老老实实的不动感觉身体变化。

    张拖拖首先感觉到不对的就是那股“凉风”！

    那股“凉风”并没有因为他的收手而再次消退，而是还是依照上至小臂，下至小腿的覆盖着，而本来应该疲惫的细胞，在这股“凉风”下，异常活跃，似乎还有慢慢更加活跃？！

    终于约差不多五分钟左右，“凉风”渐渐在体内消失

    而此时张拖拖正闭着眼睛，听着张大恒话感受着身体的变化，因“凉风”的消逝也睁开了双眼。

    他感觉自己并没有像往常一样，在连续打两三遍的时候，那种筋疲力尽，而是感觉身体轻轻的有些虚脱而已，再就是精神有些乏。

    “爷爷！这个玉佩是！？”张拖拖有点震惊的问道腰侧的玉佩。

    “练武之人讲究的是，外练筋骨皮，内练一口气”，张大恒却并没有说玉佩的事，而是说起了练功，他看张拖拖认真听着，又接着道：

    “所谓的内练一口气，也就是内力，而外练筋骨皮，则就是刚刚打拳”。

    “在我们打坐练功，或者打拳练招的时候，冥冥之中会带动天地间灵气，而进去体内，改变着我们的体质”。

    “通过长期以往的修炼，而日积月累的产生质变。”

    “有些功夫讲究外家拳法，而有些则讲究内家拳法。”

    “所谓的外家拳法，就是通过每天的打拳修炼来吸取天地间的灵气，改变着体质的增强，到了极致可谓刀枪不入！水火不侵！”

    “而者内家拳法，则是招式为辅，内力为主，通过修炼体内的内力，在出招的时候，通过拳脚释放内力，到了极致，通过一个眼神都能释放内力，比如一阳指，可谓切金断玉都是小菜一碟”张大恒说完后顿了顿的功夫，就听张拖拖旁边好奇的问道：

    “那爷爷，外家拳与内家拳都修炼到极致之后，孰强孰弱呢？”

    “这没有固定的说法，就好比矛与盾之说，但是如若比试，总会有结果的，但不能仅仅因为练外家拳法的武者输或赢来评判外家拳的强弱，就好比降龙十八掌在乔峰手上能发挥出令人绝艳的威力，而在旁人手中，可能连三流都不入”张大恒笑着。

    “爷爷！世上真有降龙十八掌吗？”张拖拖顿时两眼放光。

    “有”轻轻的一个有，顿时也带起了张大恒内心深处的回忆

    “但是你切勿去强求所谓的功法强弱，也许不同的功法，所修炼的极致深浅会有所不同，但是适合的也是最好的”张大恒淡淡的说道。

    “爷爷！那咱们家，咱们家的养生拳是外家拳还是内家拳？”张拖拖想想自己家的养生拳，再想想降龙十八掌等等功夫，感觉先不说威力，单单一个名字就被甩的十万八千里远啊

    “咱们家的养生拳，那是内外皆修的，当然若是你的外家拳或者内力都比较天赋异禀的话，可以主修拳法或者内力”张大恒说着的时候，略有丝得意的笑着。

    “但是外家拳法好入门，但是入门以后得提升却比较难，反之内力拳法入门难，但是入门之后的提升却相较于外家拳，却比较易于外家拳