更新时间：2013一11一02

    “喝！喝！喝”

    里斯山脉里，太阳还未升起，树林里的动物还未起床，妖兽也还在巢穴里沉睡着，在薄雾弥漫下，里斯山脉显得十分静谧，只有微风带来的一声声沉闷的轻喝。

    急速飞流的瀑布下，卓东正弓着身子站在瀑布下，双手不断的左右打出。每一拳击出，拳头上便会闪过一道细微的光芒，那是能量透体而出的表现。在卓东体内，肌肉由于不断的抵抗水流的冲击，变得十分疲惫，急需能量的补充。而这时候，卓东体内的能量顺着经脉流向拳头，正好被疲惫的肌肉吸收，化作养分淬炼着肌肉。

    “不论你是想成为法士c武士c还是甲士，还是其他流派的，都要拥有一副强大的身体。攻击的强大，代表着你可以打败多少人，打败多强的人。但是身体的强大，却代表着你可以不被多少人打败，不被多强的人打败。不管打败多少人，那都只是一时的荣耀，只有活下来的才是最大的赢家。因为只有活着，你才能去超越你的对手，才有机会去创造奇迹。”

    水潭边，弗朗大叔颇有些感慨的说道，在他的身边，还有一个木盒，却是不知作何用。

    自从卓东知道了他的实力后，指导卓东的修炼便落在了他的头上。这种利用瀑布修炼的方法他也很赞同，不仅如此，她还要求卓东在瀑布下面打拳，而且每一拳都要做到能量透体而出。说起来似乎并没有太大的困难，但是做起来却并没有你们容易。

    在瀑布下，每一次出拳，身体重心便会改变，在瀑布强大的冲击下，任何变化都会被放大。因此，如果不能协调好的话，基本上一出拳便被瀑布冲倒了。而且，手臂在瀑布下会受到巨大的冲击力，很是费力，若不是肌肉一直在吸收能量，卓东恐怕早就提不起来了。

    弗朗大叔看了看咬着牙打拳的卓东，满意的点点头。他对卓东的实力一清二楚，实力只有二阶，在瀑布的冲击下还要打拳，一般人能够坚持七八分钟便已经很不错了。但是卓东现在却坚持了整整十分钟，虽然现在已经摇摇欲坠，但是仍然在咬着牙坚持着。

    “好，很不错，在坚持两分钟。”弗朗大叔看着卓东说道。他知道卓东现在其实已经没有力气在支撑下去了，之所以这么说，是为了让卓东心中有一个明确的目标。有时候，明明已经油尽灯枯了，但是看着目标就在眼前，就会突然不知道从哪儿冒出一股力量，将任务完成。这，就是人的潜力所在。

    一听弗朗大叔此话，卓东眼神再次凌厉起来。虽然身子依旧颤抖，拳头也已经疲软，但是声音却越来越厚重，越来越悠长。

    他之所以这么拼命，是因为他知道实力的重要性。这十几年来，他饱受人情冷暖。身份的低微，再加实力的孱弱，让他被嘲笑，被欺负，没有一个人愿意和他做朋友。他非常明白，在这个强者为尊的世界里，实力便是身份的象征。所以，他想要变强，他要变强！

    “哗”的一声，卓东本来早已疲倦的身体，终于到达了极限，被瀑布冲了下来。

    “起”

    弗朗大叔手一招，一股风将几乎就要昏睡过去的卓东卷了起来。

    “不错，坚持了十二分钟，比我想象中的要好。不过，现在并不是睡觉的时候，现在你体内能量匮乏，正是修炼的好时候。”弗朗大叔满脸含笑的说道，眼神之中，分明有着惊叹与赞赏。

    卓东点点头，直接将一旁的木盒打开，木盒内，竟是满满的一盒晶币。卓东一手抓了一把，随即盘膝修炼起来。

    体内能量的匮乏，在加上身体的疲惫，卓东很快便进入了入定状态。晶币中的能量慢慢的向体内流去，体内的能量正在慢慢的恢复并增加。疲惫的肌肉也在饥渴的吸收着能量，改善着肌肉的结构，使其不断的变强。