慢慢的，卓东手中落下一些粉末，拳头也越来越小。直到最后一个晶币也被消耗后，卓东终于睁开了眼睛。

    “感觉怎么样？”一旁的弗朗大见卓东从入定中醒来，问道。

    “感觉浑身上下都充满了力量，而且，体内的能量也增加了不少。”卓东捏了捏拳头，脸上一笑说道。

    “好，你试一下，用你最大的力量，去攻击那块岩石。”弗朗大叔点点头，随即指着一旁的岩石说道。

    “那块岩石？”卓东神情显得有些不自然，那是他之前便尝试过攻击的一块岩石，当时没把他给痛的。现在让他再去尝试，心中难免有些畏惧，毕竟他现在的实力并没有太大的提升。

    “卓东，有一点我觉得你必须要记住，并且这一辈子都要铭记。实力强大并不是真正的强大，只有内心强大的人才是真正的强大。一个内心怯懦的人，即便是修炼到极致成为神，也无法成为强者，因为内心的畏惧使他无法发挥出自己真正的实力。”弗朗大叔神情严肃的说道。

    闻言，卓东咬了咬牙，挥拳向岩石击去。

    “唰”

    弗朗大叔突然出手，将卓东的拳头拦了下来。

    卓东疑惑的看着弗朗大叔，有些不明白究竟是什么意思。

    “你这样做，并不是因为你战胜了之前的畏惧，而是受到了我言语所激产生的冲动。记住，冲动的确是一股不可小觑的力量，但是它一旦被敌人利用，便会害了你自己。因此，你必须学会心如止水，波澜不惊。如此，你才能在这儿尔虞我诈的世界里保得性命。”说到最后，弗朗大叔的口吻变得极为严厉，似乎是深有体会一般。

    卓东点点头，并没有因为弗朗大叔突然严厉的语气而心生不满。虽然有一些他现在还不是很理解，但他相信弗朗大叔是为了他好。随即，卓东再次看向了岩石，深吸一口气，一拳向岩石击去。

    “嘭”

    “嘶啊！”

    卓东依旧倒吸一口冷气，岩石还是一如既往的坚硬，不仅没能将之撼动，反而又在拳头上留下一道淤青。

    “有什么感觉？”弗朗大叔问道。

    卓东捏了捏拳头，仔细想了想说道：“岩石还是那么硬，不过，我感觉打在上面没那么痛了，手上的淤青也比之前的更小更淡。而且，这一次我用的力量应该要比上一次要大得多，按理说手上的上应该会更重，会产生这样的结果，应该是我身体变得更强的原因。”

    “你能注意到这些，看来你之前的确是克服了之前的畏惧。”闻言，弗朗大叔满意的点点头，随即话语一转说道：“这便是我为何要你注重淬炼身体的原因，只有身体强了，才能承受住因攻击而带来的伤害。否则的话，身体太弱，不等伤敌，便已经先把自己伤了。当然，也并不是让你只注重淬炼身体。如果攻击太强，防御太弱，则刚过易折。如果攻击太弱，防御太强，则与那块岩石没什么区别了。所以，要攻防兼备，刚柔并济，这在遥远的东方还有一种说法，叫做阴阳协调。”

    弗朗大叔一席话让卓东听后颇有感触，他之所以不能尽情的操控铠甲，就是因为身体无法承受太强的冲击力所致。拥有一副强悍的身体，的确是十分重要。

    “那我应该这么做？”卓东问道，他虽然听明白了，但他毕竟见识不足，这个时候还是请教弗朗大叔为好。

    “怎么做？呵呵，现在你什么也不用做，只管在这打坐休息便是。”弗朗大叔笑着说道。

    “打坐休息？”卓东一愣，脸上满是问好。

    “你刚刚吸收了大量的能量，在你体内还未稳定，需要好好巩固一下。你身体细胞吸收的能量也还没有停止对你的身体进行改善，你需要给它们一些时间。修炼需要循序渐进，切忌贪功冒进，否则一旦走