都不知道怎么犯的，所以族长和执法大长老要求我们执法人员必须背的。”

    陈凡说道：“背的，那么多能背吗？”

    布鲁克回道：“怎么不能，炁武者比普通人强多了，不信你去专心试试。”

    陈凡说道：“好吧！”回了话布鲁克就叫陈凡一起去食堂吃饭了。

    吃了饭陈凡就回去了，回去之前布鲁克和陈凡说：“我有一堆事就晚点回去。”

    回到家陈凡又开始练炁武技，这次不一样了，陈凡已经会爆发。

    陈凡看着书上的动作要领篇。

    初习者持本炁武技站立（注意：将有力的拳脚置于前方，下面以右手右脚在前为例）。

    首先度量距离，伸直前手臂，指尖触目标，为合适站位，然后前手轻握拳，拳眼向上，拳面向目标，回收身前离目标一尺（158）处，松握拳并塌腕，肘贴肋部，正对目标，后手拳置下颏处，同时将身体重心后移，前脚掌轻着地，重心大部分在后脚，做好上述动作后，目视目标，做几次深呼吸，以放松身心，然后深吸一口气入丹田，而后后脚猛蹬地面（并微向外转动），同时向外（右）拧腰，转髋c展胸c顺（转）肩，以肩催动大臂，大臂催动小臂，小臂催动拳头，并将原来塌腕之拳猛上翘击中目标，同时重心前移将原来之高虚步变成前弓后箭之弓箭步，在拳击中目标的一刹那，拳头猛握紧，内部呼吸猛下沉，短促的爆喝一声（声音：“哈”c“嘿”c“哼”等），压缩横隔膜，使腹腔突然膨涨，同时意想丹田之能量通过前臂达拳面喷射而出，其劲力洞穿目标。

    陈凡照着书上的描述打了一拳，空爆了一声，陈凡自己感觉没什么。

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