匆匆吃了晚饭，张宁返回房间，继续埋头啃读这本道家内功心法。

    接下来的天时间，张宁几乎足不出户，终于将这本书完全的记在了脑子里，这得归功于他超于常人的记忆力。

    “虽然很多地方不懂，但其最为简单的入门方法我还是能够理解的。”

    张宁盘膝坐在房间的地板上，面朝东方，双眼似闭未闭，轻叩牙关，舌顶上腭，开始修习书记载的入门功法。

    这是一套特殊的呼吸法，这种呼吸法节奏古怪，时而粗重，时而微弱，忽快忽慢，有些复杂。

    张宁虽然聪慧，但初始时依旧不适应，几次下来，他如同呛水，剧烈咳嗽。

    张宁仔细回想书所记，觉得没有错误和遗漏，这是每一个刚刚开始练习此法之人的必经过程后，再次开始练习。

    他本能的察觉到，这种呼吸法对他将会有超乎想象的好处，不应该放弃。

    各地都在剧变，各种历史的人和事，出现在当世，除此之外，多半还会有其他物种出现，日后，危险将无处不在。

    而这些，或许还只是冰山一角。

    所以，张宁有种紧迫感，他想自保，更像保护家人和朋友，在这天地不断的变化，可以活下来。

    张宁几番尝试，虽然能够按照那种呼吸节奏，似模似样，时而粗重，时而微弱无声，但他并没有什么舒畅的感觉，几次险些呛到自己，胸像是憋着一口闷气，有些头昏脑涨。

    这明显不正常，按照书所说，一旦掌握节奏，能够顺畅呼吸下来，不应该出现这种情况。

    张宁蹙眉，起身hu一 d一ng筋骨，对着窗外大口的呼吸，这才让那种头昏脑涨的感觉慢慢消散。

    “到底是哪里出了问题？”

    张宁再次开始翻阅古册，仔细阅读，想要找出问题所在。

    很快，他发现了一个问题，在那段呼吸法的旁边有绘图，绘图的小人虽然也是盘坐，但双动作和张宁的不一样。

    张宁仔细观察和比对，发现那个小人双拇指和指紧紧相扣，形成一个圆环，而后双叠加，放于小腹前方。

    “难道是因为势不对吗？”张宁不确定，仔细记下绘图小人的姿势和势。

    他坐下来，再次尝试，这一次不仅身体姿势和绘图的小人一样，就连双的势也不差丝毫，慢慢进入那种呼吸节奏，但依旧效果甚微，没有感到什么奇妙之处。

    张宁坚持，没有放弃，因为这一次没有出现那种憋闷感，更不再感到头昏脑涨，可以坚持很长时间。

    深夜，张宁按照惯例，盘坐在房间间的地板上，双掐着印诀，开始那种复杂的呼吸法。

    一轮明月爬上天，月辉从开着的窗户洒进了房间，给漆黑的地面，铺上了一层银辉，慢慢把张宁笼罩其。

    突然间，一声雷鸣般的巨响，在张宁心神炸响，振聋发聩，好像蕴含着某种奇异的力量。

    这一刻，张宁的身体跟着在共鸣，其它什么声音都听不到了，耳畔只有一种呼吸声，忽快忽慢，时而粗重，时而微弱，精准到极致。

    甚至，他听到了身体血液流动的声响，跟着呼吸节奏和鸣，初时很微弱，到了最后，犹如雷鸣。

    一直没有出现的暖流，再一次弥漫全身，丝丝缕缕，毫无规律，好像在àn 一，让人倍感舒爽。

    如果这个时候有人进入房间，一定会看到奇异的一幕。

    照射在地板上的月光，笼罩在张宁的身上，半天没有移动过分毫。

    而在张宁的身周，一层淡淡的白雾出现，笼罩全身，散发着淡淡的清香。

    张宁睁开眼睛，白雾散了，归于空气，但他明显感觉到，自己不一样了。

    他开始安心修炼这种呼吸法，