春分之后，天地清明，气温逐渐转暖。

    本应多去野外看看发芽的草木，或工作忙的没闲不如睡觉，或败给了霾。

    春季看见绿色的东西心情容易舒畅，对应肝，其味酸。这意味着是否多食酸性的东西？

    前面提到过，想吃什么的时候，自己的身体会提醒你，不用刻意，当看见杨梅或桑葚就想尝试几个，说明身体需要杨梅里的成分向人们发出信号，看见嫩嫩的绿芽开心，可以出去吹吹风，散散心，换句话说，接接地气。

    地气并非看不见摸不着，走近郊区或者山区闻到一股植物混杂着泥土的气息，这是最容易闻得到的地气，无论植物跟地壳，天地万物都在散发气息(嗅觉敏感的人对人的味道分辨能力也很强）。

    通常来说，人的身体是个完整的系统，各个脏器的分工配合相当精密，无论对于何人，任何一个脏器衰竭会产生振荡连锁反应导致人的死亡。

    对应春季来说，肝脏有旧疾的人们更要注意护肝，心情郁郁寡欢c消沉等因素都不利于疏肝解闷，换句话说尽量想办法让自己舒服开心（看上去有点自私,但方法实在），购物能让自己解闷就去购物，省钱能让自己觉得舒服就一笔一笔算着花，帮助别人能让自己舒服就去助人为乐，占别人便宜能开心就去占便宜。。。。。。方法各自不同，因人而异，无所谓好坏对错（伤害别人c犯罪能让自己开心那也是一种方法，但以自己能承受任何结果为前提，不要误解）。

    但关脾胃运化，不管哪个季节，都是重点。很多疾病都与脾胃运化不佳有关。

    有个简易判断的方法，闻胃气，也就是口气，但有个问题，觉察到自己的口气不易，觉察到别人的容易。清气上扬，浊气下沉（其实就是主排泄的气），脾胃运化不佳的人浊气上逆，别人很容易闻出来，口臭是直接特征，即使嚼口香糖也难以完全掩盖。

    再一个办法是看大便。便秘的人不用说自然脾胃运化不良，金黄色的颜色是最佳运化指标，但不要问什么样的金黄色，有些颜色深一点有些颜色浅，要是用科学的方法，只有色卡比对，参数校验（本来就有验排便跟验尿的检测项目，表面上针对的是排泄物，主要是针对脾胃肛肠）。排便时间超过10分钟就要留心了，最佳的排便通常用纸巾都擦不出（这种情况比较少），用水冲厕大便若还冲不干净，那说明体内湿气过重，是湿热还是湿寒要分季节跟环境，这个要自己去体察。

    虽然国外对中医严格管控，梦工场的《功夫熊猫》（有新的电视连续剧版，已出了一季）对传统文化做了一番很好的宣传，传统的中国画画面，也包含一些中医传统，此片的制作团队包含一些美籍华裔，感兴趣的可去看看。

    偶有一挪威博士来家做客，在场的人各自做道自己的主菜。

    整个过程瞥脚的英语加手势满天飞，有意思的是无碍于基本沟通。

    博士做了道挪威菜，食材自己采购，西兰花c土豆c鸡蛋等整大块清水煮，配料为黄油再加蓝莓汁，主菜为切片的三文鱼。

    这菜对喜好川菜的朋友来说，淡然乏味。博士说西红柿炒蛋这道菜是天才发明，讨论到吃的这块，博士提到中国菜花样跟法门最多，并说到食材不地道，超市三文鱼和北欧新鲜三文鱼相比口感差太远。但看见满满红油花椒干辣椒的川菜也是干瞪眼，吃得头冒汗。

    北欧有专属的星空保护区，维度高至接近极北之处，极昼极夜时间按秋分春分时节交替变更。北极光（楼主一急直接说greenlight，博士明白想要表达什么，后来才想到某歌手唱的greenlight是有原因的。），幸运的人可一睹其壮观景象，楼主未去过挪威，没见过。

    在星空保护区下看星空，是什么感觉呢，据博士的说法，用言语