第二天早我准时四点半便起来了，先是给阿炳打了个电话，让这家伙赶紧起床，他嘟囔了几句说回去的，然后没了音响，也不知道这家伙是不是继续睡觉了，反正我已经告诉了他具体的地点，来不来是他的事情了。

    经过昨天的大战，我的全身下现在还隐隐作痛，但这是孙翔给我的第二次机会，我不能再让他失望了。

    叠好被子之后，我刚走到客厅，看见陈嘻嘻穿着一身粉色的丝质性睡衣揉着朦胧的双眼从厕所里面出来了，她看到我之后，先是一愣，接着便问我：“矮冬瓜，你这么早起来去干什么啊？”

    “当然是去锻炼了，再见！”我和陈嘻嘻没有过多的言语便拉开门走了出去，因为我知道人只有努力的让自己变得强大起来，才能赢得别人对你的尊重。

    昨天经过雨水的冲刷，整条街道看起来焕然一新，空气散发着闻起来令人舒服的味道，令我感到非常的惬意。

    一路小跑到街心公园的时候已经快五点钟了，令我意想不到的是阿炳竟然我先到，此时他正在和孙翔一起聊天，也不知道孙翔跟阿炳说了什么，阿炳那家伙知道一个人傻乐。

    “翔哥，阿炳，早好啊！”我走到他们两个人的面前打了声招呼，孙翔说你小子终于来了，阿炳则是快速的站了起来，一副兴冲冲的样子，看着我和孙翔说道：“既然人都到齐了，不如我们尽快开始吧！”

    我也同意阿炳的说法，可是孙翔却摇了摇头说道：“学功夫的事情先不着急，因为你们两个根本没有什么底子，所以现在你们必须从最基本的做起。”

    “那最基本的是什么呢？”阿炳有些不明所以的问道。

    孙翔将烟头掐灭，伸手指着街心公园间的那一片空旷的地方说道：“最基本的便是体能训练，首先你们要做的便是绕着那个石雕跑十圈，十圈之后立马趴在地做俯卧撑，第一组为二十个，做完之后再去做引体向，十个起步，做完这些之后再去跑十圈。

    好了，我交代的已经说完了，这是你们今天的任务，快去做吧！”

    听完孙翔的话，我和阿炳都傻眼了，一时间愣在原地都没动静。

    这尼玛确定是训练而不是要命吗？也太恐怖了吧！

    孙翔似乎是看出了我和阿炳的想法，有些不快的说道：“怎么，不想做是吧！那好，你们现在回家睡大觉吧！以后也不用来了！”

    一听这话，我赶紧笑着说道：“翔哥，别啊！我们做还不成吗？只是你说的这些是不是有点儿多啊！”

    “是啊！我也觉得有些多呢！”阿炳附和道，一脸的为难。

    孙翔冷哼一声，再也没有了平时的嬉闹，而是看着我们一本正经的说道：“这么弱的训练强度你们都顶不住，那你们还练什么功夫，我看还是算了！你们要知道，我还没让你们进行扎马步的训练呢！那个玩意儿更累，做不做随你们的便！”

    见孙翔都这么说了，我和阿炳自然也不会再有任何的意见，而且孙翔的身手毕竟是很牛逼的，所以他让我们做什么，我们还是做什么较吧！

    这样，我和阿炳开始了第一天的苦逼训练。

    刚开始跑第一圈的时候，我还不觉得累，但是一进入第二圈，我开始感觉到累了，可能是身的有伤的缘故，所以第二圈我跑的特别的累，更不要提剩下的八圈了。

    孙翔似乎是发现了我的问题，便走过来跟我说道：“不要跑的太快，注意呼吸的节奏。”

    我说好，便把速度给放慢了下来，这时候感觉才稍微好点儿，阿炳可能也是有这方面的问题，所以在跑完第二圈的时候，他也慢了下来。

    这十圈下来，我和阿炳都累的不轻，刚想要坐下来休息一会儿，却遭到了孙翔的阻止，这家伙竟然不让我们休息，还说如果我