品，总是想借用化妆品来改变自己，甚至还有人用整容手术来满足自己的愿望。现在的电视、报刊、杂志、网络所有传播信息的东西，都是铺天盖地的化妆品广告，真的是一种悲哀。要知道，真正的美丽是用钱买不来的。”

    叶灵珊见安彤听的很认真，接着说：“我从国外回来后，在离我们母校不远处开了家女子休闲会馆，到现在已经两年多时间了，非常成功。我们定期举办各种培训活动，有关于美容的、减肥的、家庭生活的还有主fù理财等等，时常是人满为患，应接不暇。所以我想在全国各地的大城市都开办连锁xìng的女子休闲会馆，这是一项很好的事业。我来深圳就是考察这个项目的。”

    “原来是这样，灵珊，你能把女子休闲会馆的情况详细对我说一下吗？我真的很感兴趣。”安彤对叶灵珊说。

    “当然可以，不过今天时间有点紧，我不可能谈的太细。安彤，你看这样好不好，我们先解决你目前的烦恼，我教给你一个方法，你照我说的练习一段时间。用不着太久，我在这边的女子休闲会馆就运转，然后你再来参加培训怎么样？”

    “好啊。”

    “安彤，记得大学刚毕业的时候，我们都有着玫瑰般的青春，洋溢着美丽的光彩，十多年后，同学们再相聚时就发生了很大的变化，有的已经退去了光彩，有的却更加美丽动人。再过十年，这样的差距会更大。如果你的内心怀有巨大的渴望，努力去追求自己向往的美丽，愿意改变自己，用心灵的美来滋润自己，那么美丽就会永远留驻。”

    “在你使用这个方法前你必须注意，第一要确信自己相信它，相信它一定会起作用，怀疑会使它失去功效。第二要有强烈的驱动力，你追求美丽的动力越强，那么它的效果就越好。”

    “第一条吗，因为我相信你，所以就相信这个方法了，第二条就更不用说了，否则我就不心烦了。”安彤坚定的说。

    “在自己的心灵开家美容院，是让你永远美丽的最好方法，这不需要花费你一分钱，你只要每次用一分钟的时间，不停的告诉自己‘我很美丽，我越来越美丽。’就可以了。”

    “就这么简单？能告诉我为什么吗？”安彤不解的问。

    “我以后会仔细告诉你为什么的，现在你只要照我说的去做。就象你刚才你开车过来，你只要知道如何cāo作，用它来到达你的目的地就可以，不一定知道车的内部结构，为什么能开动。”叶灵珊看着一头雾水的安彤，笑着说。

    叶灵珊停顿了一下，喝了口咖啡，然后很认真的对安彤说：“世上没有免费的午餐，要想到达你想要的结果，必须要经过很严格的训练才可以，我现在就把‘一分钟美丽无限’的练习方法教给你，你回去后要认真的按照我讲的步骤，勤于练习，很快你就会发现自己身上的变化，你努力练习得来的回报超出你的想象。”

    “你放心，我一定会按照你教的方法认真练习。”

    “你回家后，抽空闲时间，找一个安静的房间，让自己的身心处于平静的状态。然后，你静静的想一下，你要拥有什么样的形象，在自己的内心描述一个你渴望成为的美丽形象，你的发型、皮肤、眼睛、鼻梁、嘴唇、脸庞还有你的服装等等，把你要成为的形象刻画的越仔细越好，把它是写下来，写在一个卡片上。”

    “接下来要做的就是，让这个美丽的形象深深刻在你的心里，然后这个形象就会进入你的潜意识。慢慢的，你会不经意的发现自己发生变化，变得越来越接近你要成为的形象。这个过程说来简单，但是做起来是很枯燥的。”

    “我总结了几个要点，你一定要记住：一，你在内心的描述一定要细致，例如对头发的描述，‘我的头发是墨黑飘逸的披肩长发’。二，每天最少两次，每次二十分