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。是不是他们采取什么特别的措施,保持了健康的活力呢?他们惟一的措施就是以积极的心态来面对工作。即使到了老年,与同龄人相比,这些人看起来仍然年轻很多。

    当有人问一个著名的歌剧演唱家,她是否因感到身心不适而不能登台演出时,她回答道:“不,我们歌唱家付不起生病的开销。我们必须随时上台。稍有小病就卧倒,不再工作,我们还没有富裕到那种程度。”

    演员和歌唱家一样,因为职业的需要,必须把私人情感放在一边,绝对忠实于观众,即便在状态不佳时也是如此。他们并不是生病时真的无法承担yào费,而是不管什么时候,都不让个人的情绪和小病与自己的工作相冲突。如果他们稍有不适就展现在观众面前,怎么能拥有名声和艺术成就呢?

    “一天,”一位表演走钢丝的著名杂技演员说,“我签署了一份合约,约定某一天在钢丝上推车。在表演前一两天,我的腰疼起来。我打电话给医生,告诉他,我必须在表演的那天痊愈,否则,我不仅会有经济损失,还要按合同缴纳一大笔罚金。我的病毫无起色,医生禁止我起床。我生气地对他说:‘你的建议对我有什么用呢?如果你不能治愈我,我干嘛要听你的?’到合约规定的那天,我还没有好,但我决定试一试。我到达指定地点时,医生还在反对我冒这个险。当时,我的后背疼得钻心,但我决心坚持下去。我准备好长杆和手推车,握住把手,把车推上了钢丝,就像我以前表演过的那样。我轻松地走到另一头,把车推了回来。完成这一系列动作后,我的背又疼起来。在钢丝上,是什么力量让我完成表演呢?是我精神中的意志力。”

    如果驯马师不以严格的标准来训马,它就会懒懒散散,显现不出骏马的神采。人整天无精打采,只图安逸,就会和这样的马一样,变得懈怠,不想做任何事。假如人的思想也是这样没有活力,只会使身体也随之陷入怠惰之中,甚至变得麻木不仁。

    如果长官发现他的士兵在兵营附近游dàng、闲逛,或斜靠在树上,悠然自得,只是因为不喜欢军事训练,那么,他是否等到士兵们对军训感兴趣了,再来训练他们呢?这会是一个什么样的军队?军风、军纪会变成什么样子?不管士兵们喜欢还是讨厌训练,他们必须在规定的时间排好队,认真cāo练。如果他真的病了,就要去医院治疗。除非是大病,否则,不可随便逃避训练。

    当指挥官和他的军队宣布投降时,他们就被打败了。当你认为自己将要被敌人俘虏时,你就会放下武器,停止抵抗。实际上,你已经投降了。

    世界就像一座大军营,我们都是最高统帅指挥下的士兵。每天,如果不是真正无法动弹,就必须按时出cāo。

    如果你让不良情绪和臆想控制了自己,就等于为健康杀手打开了大门,它们也会扼杀掉你的成功和快乐。不要一有身体难受的感觉和懒惰的思想,就对自己同情不已,任何情况下都不能这样。此时,只要你一松劲,就会使自己成为不良情绪的奴隶,任他摆布而一事无成。

    坚强的意志力通常会战胜身体上的虚弱。布林沃曾经告诫我们,每个人都不要认为自己生病了,也不要告诉别人自己病了,永远不要让疾病支配自己。不要老想着自己的疾病或研究自己的病症。永远不要认为自己已经不是命运的主宰了。

    每个医学家都知道,勇敢而具有不可征服的意志力的人,感染传染xìng疾病的可能xìng,比那些胆小和意志不坚定的人要小一半以上。

    无论什么情况下,我们都要成为自己的主人,这样可以保护自己免受小病小痛的侵扰。如果有病态的想法,就会引病上身;如果思想健康,就会与健康相伴。

    能够成为自己的主人,就等于为自己建造了一座最安全的保护所,自己就不会让情绪
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