黑木耳c萝卜c白菜c山药c黄瓜这些东西虽然看起来普通，但不管什么时候都是非常好的养生食品

    （1）木耳味甘c性平，归胃c大肠经；具有益气c润肺c补脑c轻身c凉血c止血c涩肠c活血c强志c养颜等功效；主治气虚或血热所致腹泻c崩漏c尿血c齿龈疼痛c脱肛c便血等病症。

    （2）萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力。常吃萝卜可降低血脂c软化血管c稳定血压，预防冠心病c动脉硬化c胆石症等疾病。

    （3）白菜性味甘平，有清热除烦c解渴利尿c通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素c缺乏症（坏血病）。

    （4）山药中含有大量的蛋白质c各种维生素和有益的微量元素c糖类，它可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。

    （5）黄瓜味甘c性凉c苦c无毒，入脾c胃c大肠经；具有除热c利水c解毒c清热利尿的功效；主治烦渴c咽喉肿痛c火眼c烫伤。

    黄帝内经云：上医治末病，中医治欲病，下医治末病。

    魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位医术最好呢？”扁鹊回答说：“大哥最好，二哥次之，我最差。”文王再问：“那么为什么你最出名呢？”扁鹊答说：“我大哥治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家里的人才知道。我二哥治病，是治病于病情刚刚发作之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他只在我们的村子里才小有名气。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人看见的都是我在经脉上穿针管来放血c在皮肤上敷药等大手术，所以他们以为我的医术最高明，因此名气响遍全国。”这就是中医的精髓，上工不治已病治未病！

    中医理论认为，如果一个人正气充足，那么他抵御疾病侵袭的能力就强，而邪气的入侵则会导致疾病的产生。所谓邪气，然是自然界里面的风c寒c暑c湿c燥c火六淫邪气进入人体，正气的运行就会受到阻碍，从而影响c扰乱甚至改变体内的正常环境。

    揭开上帝终极底牌：癌症自愈源于心脏

    “并不是医生治愈了疾病，而是人体自身战胜了疾病”——西医鼻祖希波克拉底

    千百年来，人们一直以为心脏只不过是输送血液的生物机器而已。但是，2008年3月17日，美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席科学家威斯里教授向全世界宣布：心脏可以分泌救人最后一命的荷尔蒙，它不仅可以在24小时内杀死95以上的癌细胞，而且对其他绝症也有极好的治疗效果！这是上帝送给所有绝望生命的最后一道出口，也是上帝送给人类最后一件礼物。威斯里也因此被誉为揭开上帝“终极底牌”的科学家。而威斯里教授之所以能获得成功，竟是因为他多年来对自己最亲密的同窗好友抱着一颗沉重的负疚之心

    一c好友相继身患绝症，科学家的好心无力拉住远去的手

    今年48岁的大卫·威斯里是美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席调查员，1981年就读于美国华盛顿大学生物系时，他与就读于物理系的科恩·詹姆斯和法律系的乔治·韦德是校篮球队的三大核心队员，在长期比赛合作中，他们建立了深厚的队友情谊。

    大学毕业后，威斯里进入南佛罗里达大学硕博连读，詹姆斯在华盛顿大学继续攻读硕士学位，韦德则回到英格兰当了一名律师，三人一直保持着密切的联系。1993年威斯里博士毕业后留校任教。在此后的5年中，三人都相继结婚。

    2003年初，威斯里先后听到了两个不幸的消息，一是韦德患上了严重的冠心病；二是詹姆斯被检查出直肠癌已是晚期。两个