固齿神方

    台湾患牙周病的人极为普遍’牙医诊所到处林立，而且他们最欢迎牙周病人上门，因为便可鼓动如簧之舌，趁机力劝患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齿拔掉，再制做假牙，则钞票就会滚滚而来了。

    笔者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈动摇之象，坐立不安’当时医师劝我“长痛不如短痛”，把它拔掉，但我对真牙视如瑰宝’予以婉拒，与其求牙医拔牙解决，何不自己悉心研究，或有比拔牙较安全一些的办法，于是，翻阅中医书藉’得陈修园医书72种，内有“固齿神方”一则：

    青盐5钱c石膏5钱c补骨脂4钱制c花椒1钱5分(去目)c白芷1钱5分c南薄荷1钱5分c旱莲草2钱5分c防风2钱5分c细辛l钱5分。

    ※上药共为细末(以上药方研成细末)。

    ※本药粉专供刷牙用，不是内服药。

    【方内说明如下：上药共为细末，每早洗脸后擦牙c用水频漱吐之，治牙陈方甚多，苦无大效，昔有人四十病齿，大牙已脱三个，遇德州卢南石相国之弟，传此方用之，动者复固，齿病遂除。即或冬月食火锅，并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一c二次，即渭减，真是第一效验方也!若于三c四岁即用之无间断，可保至老不脱落，永免牙患，有此神方，诸方可废矣。】

    笔者当即请中药店照方配制，用以刷牙三月后，动者复固，迄今已年逾八十有六，仍保持满口真牙，丝毫未受牙病之苦，可见传统中医典籍中宝藏甚多，正等待后人发掘。我庆幸深受其惠，除感恩外，特献此方，给牙病者，作为自疗之参考，并盼广为推荐以利众生，则功德无量!

    ※编者按：

    一c陈修园，名念祖，清福建长乐县人，少孤，家徒四壁，笃志力学，尤精于医，后举于乡，服官畿辅，所至以医术利民，著述甚多，有《陈修园医书》传世。

    二c本方之“细辛”为牙痛常用药，细辛又名“马仙草”。

    三c本方之“花椒”须“去目”系将花椒内含之核除去，中药店配制时必十分了解。

    四c本方之“青盐”一味，希望不要用普通盐代替。

    五c本方价格低廉，可依照比例加大其量，用磁瓶装，可长期保存备用。

    六c能早晚各刷牙一次，最有效力，但就寝前必刷一次。

    七c每次刷牙用药较多，必使其在口睦中停留五分钟以上，以发药效。

    八c有患者除农起，睡前各刷牙一次，并于三餐饭后，将牙齿刷洗干净，再以本方擦牙，经五分钟后，再以清水漱口，于三日或一星期内即见卓效。亦有患者用后，除了消解牙病，同时排出大量宿便。

    平常保养牙齿方法略述：

    (1)坚硬之物少吃c少啃c少吃糖果零食，不吃槟榔。

    (2)有坚硬子核的水果或食物，须特别注意或清除子核。

    (3)饮食过热或冰冷c少吃，更不要同时间饮用，会伤害牙神经。

    (4)三餐后或有吃过东西之后，必须刷牙，最少须漱口。

    (5)早起或睡前必须刷牙，最忌口有甜份而睡。

    (6)不能太晚睡或熬夜，否则容易引起牙龈肿痛，牙齿不固，以致牙周病。

    (7)牙齿是骨之余，骨为髓所养，髓是肾脏所生，所以要固肾。（中医理论：肾生髓c髓养骨c髓余养脑，骨余养齿。）固肾要注意不能吃太咸，少吃酸性食物，如：肉类(多吃会引起痛风尿酸)，少服消炎药。止痛剂c抗生素c类固醇及不明的草药等。最要注意的，须节欲，请慎重。

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