南宫瑶发现了叶扬的目光，她美眸一瞪，说道：“看什么看！”

    叶扬咬咬嘴唇，说道：“我没吃早饭就跟着你来训练，你坐在车上不说，现在还吃东西，不觉得对我有些残忍吗？”

    南宫瑶扁了扁诱人的小嘴，她一句话都不说，拿起一个玻璃珠子，就朝叶扬甩了过去。

    叶扬可不会那么傻了，刚才被南宫瑶扔了一下后，异空间已经准备好了。

    南宫瑶扔出珠子的威力虽大，但还是被异空间给全部抵消了。

    玻璃珠撞在叶扬的身上，然后哒哒几声朝山坡下滚了下去。

    南宫瑶眼中闪过一抹错愕，这小子被自己扔了一下，怎么看不出他有半点疼的样子？奇怪了

    叶扬擦了把额头上的汗水，往山坡上走去。

    叶扬刚开始的速度还是可以的，走到最后，开始越来越慢了。

    叶扬浑身酸疼的时候，想到了用异空间分担一下身上的负担。

    他刚想这么做，又想到了成军山。

    自己答应过成爷爷好好努力，快些提升实力的。

    他为了自己开辟特权，自己绝对不能辜负他的心意。

    叶扬咬咬牙，开始继续坚持。

    把山路走到一半的时候，叶扬已经是浑身湿透了，叶扬现在是又累又饿，肚子咕咕叫，但又没有东西吃。

    叶扬回过头，却看到南宫瑶不知从哪里拿出了一个热腾腾的烤鸡腿，她白皙的小手抓着鸡腿，小口小口的啃着。

    叶扬咽了口唾沫，咬咬牙，继续走去。

    南宫瑶看到叶扬那么辛苦，感到心中挺爽的。

    今天虽然起得早，但一边开着电动巡逻车，一边吃东西，就当做欣赏清晨山间的风景了。

    “一二一一二一”

    山上的忽然传来一阵整齐的喊声，伴随而来的还有砰砰的脚步声。

    一群二十多人的龙组队员从山上跑了下来，这些人都是清晨早起来锻炼的。

    带头的队员看到南宫瑶，点头致意，一堆人很快跑出了叶扬的视线。

    叶扬明白，原来自己起的不算早了。

    叶扬五点钟出发，到了早上七点，才浑身大汗的走到了练武场上。

    南宫瑶不紧不慢的停了车，揉了揉有些胀的小腹，说道：“给你三十分钟的吃饭休息时间，三十分钟之内必须给我来到练武场上。”

    叶扬现在饿得不行，解下身上的负重后，就朝食堂走了过去。

    虽然叶扬浑身都很累了，但是把负重卸下后，叶扬感觉浑身都有些轻松。

    叶扬去到食堂狼吞虎咽的吃了一顿早餐，一看时间，自己还有十五分钟的休息时间。

    叶扬跑回去换了一身衣服，一边换，一边嘟囔道：“妈的，那女人也真够狠的，让我负重绕山走了一圈，居然只给我半小时的休息时间。”

    叶扬换好衣服后，趁着还有几分钟，跑去提取了一点生命精萃。

    没办法，不用生命精萃缓解一下疲惫的身体，叶扬觉得自己恐怕今天撑不下去了。

    叶扬准时到了练武场，南宫瑶很满意的点点头。

    随即南宫瑶把叶扬带到一个健身室里面，让他先做三百个仰卧起坐。

    叶扬听到这话，立刻就想反驳几句。

    南宫瑶见状，抢先说道：“受不了我的训练，就给我滚出武者基地，别在这里给成爷爷丢人现眼。”

    一提到成军山，叶扬狠狠心，继续坚持了。

    等叶扬昨晚三百个仰卧起坐，只感觉腹部像是要断了一般的疼。

    南宫瑶让叶扬休息了十分钟，接下来就是俯卧撑。

    又做了一百多个俯卧撑，和深蹲跳之类的锻炼后，