按摩足三里能抗衰老

    中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗胃痛c呕吐c腹胀c肠鸣c泻泄c便秘等胃肠道消化不良的病症。

    在我们的膝盖下面有一个调肠胃c抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。

    中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗胃痛c呕吐c腹胀c肠鸣c泻泄c便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身c抗衰延年，对各种常见的老年病有很好的防治效果。

    在车上c工间休息的时候，不妨经常按摩足三里，持之以恒，定有裨益。

    具体方法是：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次5—10分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀c发热的感觉

    中医美容与现代美容

    中医美容是指运用传统中医理论和技术来预防及治疗疾病以维护c修复与塑造人体形

    神容貌美。它是中医学个新的分支学科。

    中医美容分为美容治疗和美容保健两大部分。美容治疗是指采用药物c针灸c手术等医

    疗手段对各种损容性疾病进行治疗以消除疾病所致的容姿缺陷是一种医疗行为美容保

    健是指通过保健食品c保健用品c化妆品以及运动c养生等方法和手段，达到预防疾病c延

    缓衰老c驻颜美形的目的，不一定是医疗行为。

    中医美容保健手段自古以来即融于生活中这些传统的美容手法源于自然对人体伤害

    很小且有确切的效果故受到中外美容界的欢迎。作为我国的美容技师应该掌握一定深

    度的中医美容理论知识及技术为创造和发展有中国文化特点的美容事业做出贡献。

    第一节中医美容四大基础理论学说

    一c中医阴阳学说

    阴阳源于中国古代的哲学思想认为万物都有阴阳两个对立面以阴阳来解释自然界的各种现象例如天是阳地是阴，日是阳月是阴。阴阳的对立和统一是万物发展的根源。凡是旺盛c萌动强壮外向c功能性的均属阳相反凡是宁静寒冷c抑制内在c物质性的，均属阴。

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