态中。为了实现这一点，我们必须理解我们是如何成为一个痛苦创造者的；是我们的大脑，而不是其他人或者我们生活于其中的这个世界引发了我们的问题。是我们的大脑在思考我们的过去，担忧我们的未来。我们犯了最大的错误：认同我们的大脑，并认为大脑就是我们——实际上我们远远比我们的大脑更伟大。

    一次又一次地，埃克哈特·托利向我们展示了如何被他称为“存在” (being)的东西联结的方法： 存在是超越那些受限于生死的各种生命形式，而永在的“一个生命” (0ne Life)。然而，存在作为无形的、不灭的本质，它不仅超越而且还深深地植根于每一个形体之内。也就是说，作为你最深的自我和真实的本质，你可以在每个当下接触到它，别试着去掌握它的含义，别试着去理解它。只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义。当你的思维处于静止时，当你的注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到存在，但是从心智上我们永远无法领会它的真正含义。对本体的觉知的失而复得，并保持这种觉知的体验的状态就是开悟。

    你不太可能一次就把《当下的力量》一口气读完——它需要你时不时地阅读，仔细斟酌里面的每一个词句，并将它们应用在你的生活经验中。

    它是一本百读不厌的好书，你每一次读它都会有新的体会。许多人，包括我，都会终生阅读这本书。

    《当下的力量》将会有越来越多的忠实读者。它被称为是一部旷世之作；不管你如何称呼它或描述它，这本书拥有改变我们的生活、让我们充分实现我们本质的力量。

    马克·艾lún，《梦幻商业和梦幻人》一书的作者 美国加利福尼亚州诺瓦托 1999年8月

    前 言

    本书的缘起

    我很少取用过往，也很少思考它；然而，我愿意把自己如何成为灵xìng导师，和这本书的诞生过程做个简单的介绍。

    我三十岁之前的生命，处在一个持续xìng的焦虑状态，其间穿chā着自杀xìng的沮丧。现在旧事重提，给我恍如隔世或是好像在谈论别人生平的感觉。

    过完二十九岁生日很长的一段期间之后，有一天的凌晨时分，我在一阵极端的恐惧之中以惊醒过来。

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