魔鬼周除了负重行军，还有涉水行军项目。在船上，把两名队员手用绳索紧紧绑在一起，一同推入水中。

    在水里解开绳索才被允许浮上来，目的是训练克服对水的恐惧。

    还有爬大绳，在近20米高的光滑峭壁上，凭借一根绳索进行攀爬和速降，同时还要背着负重的装备，对人体的上肢力量、腿部力量都是极大的考验。

    吃的是压缩饼干，一天能够吃一次自热军粮。

    睡的好点就搭个帐篷，更多情况下是席地而睡，还要随时面对突然的紧急集合哨声。

    出发前陈向明就已经让卢有德一次性寄了好几份药材过来，提前炼制成了元气丹带在身上，每天当糖豆吃。

    陈向明可以清晰感觉到，自己身体在多模式、高强度的训练中越来越适应，潜能似乎被一次次激发突破极限。

    从最初负重越野行军的痛不欲生，到后面越来越轻松，渐渐地已经稳稳坐牢各个项目第一的位置。

    一众队员们从最初不服气的追赶，

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