，首先你需要倒着跑步，什么时候倒着走的感觉和正着走的感觉一样，就说明你的走功已经突破一些；再然后你需要练习气息，你气息过于不稳，你需要做的就是水中闭气，时间越长越好，等到在水中呼吸调节有如现实中一样，就气息过关了；最后一项就是你的影长，无影神宗的关键之处，就在于无影，你和影子比速度，动作要尽快超过影子，虽无法实现，但无限接近于无影，神宗之功才会发出来，这样的机遇着实很少见。”松语文学Www.16sy.coM免费小说阅读