上了偏歧。例如《金刚臂》，修炼之后，虽然手臂坚硬至极，可摧毁巨石，但长期在药酒浸泡下已经让其失去了对手臂的掌握，这里所指的掌握是对手臂的感觉！”

    方展鹏看到这里介绍《金刚臂》时，眼睛一亮，他记得自己在左夷的地下室中看到过这本书，修炼方法就是用手臂不停的打击木桩而后用药酒去浸泡，如果没有专门的调制的药酒去浸泡，简直就是自残的一种方法，想不到这药酒浸泡时间长了还会对手臂失去感觉！

    方展鹏继续往下看。

    “已经失去了感觉的手臂还是自己的手臂吗？最多只能算是一种兵器了，如果花一辈子的时间让自己的身体变成一种兵器，这有必要吗？所以真正的外功就是对人体的掌握！想要对人体的掌握就必须要了解人体，以下是一张人体图。”

    “倒是一本经典秘籍啊！”方展鹏不禁感叹道。

    如果花一辈子时间修炼只是换来了一件兵器，这简直是一种愚蠢的做法，方展鹏现在越来越觉得这写书的人和他师父思想接近。

    人有的时候很奇怪，对自己熟悉的东西特别有好感。就像现在，方展鹏之所以选择，并且喜欢这本书，很大一部分原因来自他前世的师父。

    “人体肌肉过百块，各有各自的功用，如果单一的修炼某一块肌肉，就会造成一些不良的后果，例如力量大，速度却变慢了；或者手脚强，可是身体的灵敏却减弱了；速度是快了，可是身体强悍程度却降低了……”

    看完后方展鹏总算对混元十八手有了个详细的了解。混元十八手主要的就是对人体掌握的一种外功，人体每一块肌肉的用处上面都有了详细的介绍，对应的攻击和防护也有相应的招式。不过这些都必须要从基础练起，首先是对自己身体的掌握。

    说起来，他的《虎杀拳》与之有着同样的功效，同样是对身体掌控的修炼。只是《虎杀拳》的重点在积养虎煞，而这《混元十八手》却是真正的拳法，真正用于实战的拳法。

    竞技场北区的一个人造湖内，一个瘦弱的身影正不断的游动着，他正是方展鹏。双臂不断的挥动，双腿也开始协调地拍击着水面了。随着时间的推移，方展鹏一边应付水的阻力，一边控制着呼吸，但是连续不断的消耗，他的手臂已经开始发酸，头脑也有些发胀，身体有些不停使唤。

    “坚持！坚持！”方展鹏咬着牙嘴里哼哼道，他不知道自己游了多少个来回，但是他知道自己在这水里游了大概一个多小时。这一个多小时他是封穴之后以单纯的肉体力量坚持的。

    渴望自由的信念一直支撑着他不停的坚持。就在他快要放弃的时候，原本被封住了的丹田竟又产生了新的内力，那股内力瞬间遍布全身，发酸的手臂又恢复了力气，发胀的头脑也恢复了一丝清明。

    每一天上午他都在这里拼命的游泳，现在他已经有些喜欢那种感觉了。每当他达到极限的时候，丹田中就有股新的内力遍布全身，他又再一次的生龙活虎。

    如此反复。

    他已经能够在封住内力下做到一个上午也不用休息的程度，只不过每当他从水里走出来，看着自己那仿佛被漂白的身体还是有些不适应。

    下午的时候，他一般在空地上进行修炼。这里有他做的几个木人，有正面的木人，有侧面的。这些都是按照混元十八手中的人体图所做出来。

    晚上空余的时间方展鹏都拿来修炼《虎杀拳》和《九阴劫》。当然他现在还是需要睡觉的，要不然他肯定会一整夜的修炼。

    修炼无时日，转瞬一月即过。

    此刻，他躺在房间里思考着《混元十八手》的精髓。先前他一直错误的认为，《混元十八手》的精髓是对人体本身构造的掌握，所以他花了大部分的时间修炼每一块肌肉，每一条经脉，每