卒以后才会明白，当剧烈运动完不要躺下休息，应缓慢的行走，这样有利于肌肉的恢复，不过张卒现在没有体会到，只是心里开始有点讨厌这个军人了，自己一来就这么整自己。

    张卒喘着粗气跟着军人走到了训练场。‘全体都有，集合。’军人走到一群军人前面大声喊道。

    刷刷刷，所有人踩着小碎步，紧张的站好了队伍。‘立正，稍息，讲两句，新来了一个菜鸟，本来此时不是招兵的时候，咱们这位小兄弟神通广大，进来了，所以，你们都是老兵，你们也不用把他当做新兵来看，一班长，人给你，给我练好了。’军人对着一班长命令道。

    ‘是，连长。’‘好了，该干什么干什么，解散。’连长说罢转身离去，就连离去都没有看过张卒一眼，仿佛张卒像是一个微不足道的小卒子一样，不会因为谁介绍进来就会对他另眼相待，军队，靠的不是关系，靠的是自己的实力获得别人的尊重的。

    ‘你过来，你先做个自我介绍。’一班长走过来对着张卒说道。

    ‘报告，我叫张卒，男，24岁，身高176。’张卒大声介绍着自己。

    ‘好，张卒，从现在开始，你是我的兵了，归队。’一班长让张卒归队，然后一班长喊道‘全体都有，立正，稍息，新来了一个小菜鸟，所以呢，我们不能在向以前那样了，今天，所有的训练科目，恢复新兵的时候，首先，是站军姿，站军姿亦称为“拔军姿”，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。

    两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧，收腹c挺胸c抬头c目视前方，两肩向后张，身体向前倾，军姿一小时。’一班长发布命令站军姿，张卒毕竟是在学校军训过的，虽然没军队标准，但是大概怎样做心里也是清楚的。

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