吃什么？”林纾说了很多，然后转头问周荦。

    周荦摇摇头，说道：“我差不多该回家了，你们两个吃吧，我先走了，你们不要太晚回家，唐锋你要照顾好林纾，不能欺负林纾。”

    周荦说完就站起了，拿起书包要往外面走。林纾和唐锋也不劝周荦，周荦是一个很有主见的人，决定了主意，一般都不会改变，通过在初中时候平时对班级的管理就看得出来。

    城市华灯初上，夜色悄悄笼罩过来，唐锋和林纾分别和周荦说了“再见”，周荦转身投入人流，上车，然后消失在了江海偌大的钢铁森林之中。

    林纾转头笑嘻嘻地看着唐锋，说：“唐锋，周荦好看吧？”

    唐锋一愣，随即笑道：“好看啊。不过比起你这个小妖孽，可还要逊色一点儿，周荦可不会把我半夜叫到家里看电影。”

    林纾面色微窘，伸手轻轻打了下唐锋，心里想着唐锋为什么说自己是妖孽而不是妖精呢。

    【68】还不错

    唐明梅帮唐锋租住的房子只有四五十平米，若是要一家人住就显得特别拥挤，但唐锋一个人的话就再合适不过了。租房子的钱是唐锋付的，唐明梅不知道唐锋从哪里来的这么多钱，唐锋对此也抱定态度不解释，唐明梅拿他没有办法，暗中盯着唐锋，尽尽自己作为小姑的责任。

    房间里面的陈设非常简单，几根凳子一张桌子，卧室里有一张颇为古老的床，狭小的空间硬是被唐锋折腾出了一个练习“超级广播体cāo”的地方。

    首先得活动自己的身体，也就是所有运动之前的热身。唐锋先做了几十个俯卧撑，然后又是五十个下顿，身体渐渐发热，汗水也冒了出来，“滴答滴答”地滴落到地板上。

    “有感觉了，等会又得痛了。”唐锋心里暗道，之前几次训练，自己几乎痛晕了过去，要不是最后有坚强的意志力支撑着早就受不了了。

    唐锋扎了一个马步，上半身以极其诡异的姿态猛的向前倒去，但是下半身的动作不能变，双手撑地，脸部贴着地面，手掌上传来钻心般的疼痛。

    双手撑地，大腿不变形状向空中探去，这个姿势倒像一个倒立的蛤蟆。唐锋深深地吸了口气，将自己全身的力气都灌注于双手之中，腰身极度扭曲，前前后后左左右右地来回晃动，尽量使自己的腰身与脊椎这一条线成九十度角。一般人根本就不能到达这样的效果，就算练过柔术的人也很难练到九十度那样非人的境界，电视上的表演看着不可思议，其实根本就没有九十度。

    要是有一个稍微懂一点儿的人在一边定会惊讶无比，唐锋所做的动作简直就像是飘飞的柳絮，敦煌飞仙，这种动作在挑战人类极限。

    如此摇摆，上半身定如磐石，而下半身却如柳絮摇曳，一刻不停。大约过了十分钟，唐锋终于忍不住瘫软下来，高强度的训练令他的身体承受能力已经到了极限。这还只是第一个动作，而唐锋现在做第一个动作都还十分吃力，远远没有达到小册子里所描写的境界。训练到最高境界，这样的动作可以随时随地做，而且做多久都没有问题！

    现在唐锋还只能做十分钟，第一个动作才刚刚起步，路还有很长。做完了这个动作，唐锋稍微喘口气就立即行动了起来，刚刚动作是消耗体力，训练自己身体的忍耐力的，接下来的动作则是配合第一个动作来恢复身体的。

    其实这个动作有点儿像瑜珈，唐锋理解为呼吸之间放松肌ròu，让刚刚经历痛苦折磨的身体得到休息。唐锋双脚盘着，双眼微眯，顶头向上，缓缓张开嘴巴，吐出了一股混浊的气体，顿时感觉浑身舒畅。

    这样反复呼吸多次，唐锋感觉自己的身体的力量又回来了，站起来挥舞了几下手臂，比以往更加有力，虽然手臂上的肌ròu依然那副模样，但捏上去要扎实许多