白费的。”

    林南没有接锻练计划书，因为他不需要，古怪笑道：“美女，我不需要你制定的锻练计划，该怎么锻练我自己心里有数，只要你按照我说的去做照顾好我的饮食就行。”

    第三十六章：魔鬼锻练(2)

    王雨菲闻言，忍不住惊叫一声，她真怀疑自己的耳朵是不是真出问题了，王雨菲不可置信问道：“先生，你刚才说的话我没有听清楚，你能再重复一遍吗？”

    林南知道王雨菲心中是怎么想的，无所谓重复一遍：“美女，我不需要你制定的锻练计划，该怎么锻练我自己心里有数，只要你按照我说的去做照顾好我的饮食就行，当然，如果我有其它特殊要求，我也会事先征得你的同意，不会胡来乱来的，哈哈哈……”

    王雨菲这次聚中精神听清了，气的脸色都变青了，盯着林南一字一句道：“既然你知道怎么锻练，那你还找我干什么？真是岂有此理，你这是对我的一种莫大污辱。”

    林南发现看美女生气其实挺有意思的，耸耸肩，轻声笑道：“美女，你别忙着生气嘛！我的话还没有说完，我之所以不按照你的训练计划锻练，那是因为我不看也知道那样训练根本就达不到我心中预期的结果，我给自己的训练取了一个名字，就叫魔鬼训练。”

    王雨菲心中又是一惊，嘴巴张得大大的，足够吞进去一个苹果，她真没想到林南小小年纪就会说出这番话，王雨菲心中自是不信，咬牙切齿的说：“你别为自己的无理取闹找借口，你小小年纪怎么可能受得了魔鬼锻练，别在吹牛了，我见过不少吹牛的人，可是他们都没你吹得大。”

    林南嘴角边勾勒出一抹邪笑，淡淡的说：“美女，如果我的锻练的确是普通人绝对受不了的魔鬼锻练，你又怎么样？”

    王雨菲以为林南这是以进为退，故意逼迫自己让步，王雨菲才不会上这样的当，气呼呼的说：“如果你的锻练真是普通人受不了的魔鬼锻练，那我就认输，你让我怎么样我就怎么样？”

    林南的目的达到了，微微一笑，道：“美女，记住，这可是你说的哦，你睁大眼睛好好看着吧！我段练去了。”

    话音刚落，林南不再多看王雨菲一眼，大步走到杠铃处，举起重达两百斤的杠铃就做起运动，慢慢的，林南全身上下都是热汗，从开始到现在他一分钟都没休息过，不停的做着重复的运动。

    站在一旁的王雨菲早就看得目瞪口呆，以她的体质最多能一口气举十几下杠铃就得好好休息一会儿，可是林南一分钟都没有休息，已经举了一百多下了，王雨菲娇躯一阵颤抖，不停在心中暗问自己：这还是人吗？这还是人吗？

    林南一直持续了半小时，然后拿一块干净的毛巾擦干身上的热汗，没作半刻休息，立刻走到跑步机上，将速度调到最快，深深吸了一口气就开始跑步锻练体力和速度。

    王雨菲一动不动的站在门口望着林南看上去有些弱小的身体发呆，她现在对林南的轻视之意早就dàng然无存了，林南现在做的这些运动，别说是普通人，就算是康乐健身馆的很多金牌教练都不能坚持这么久，这根本就不像锻练健身，而像是自虐，当真是魔鬼锻练啊！

    第三十六章：魔鬼锻练(3)

    心中虽是这样想，可王雨菲嘴上不愿意承认，因为她和林南打了那样的赌，如果林南真能坚持七天的魔鬼锻练，那岂不是说王雨菲输了，到时候林南提出什么叉叉圈圈的要求，难道也要答应吗？想到这些，王雨菲的娇躯颤抖的越来越历害，她发现和林南这个变态的小子打赌真是一个极度严重的错误，只可惜想后悔已经来不及了。

    时间就在这种紧张刺激的气氛中度过，林南一直没有休息，一直在换着各种锻练身体的运动，他全身上下一直都是湿的，从来没有干过，有好多次他