下要注意不能被扎，双手要不停地砍倒挡路的树枝，头上还要注意不要被树杈刮到；同时，双眼还要环顾四周，以防dú蛇猛兽的袭击。这些综合xìng的动作，不身临其境还真不知道怎么去做。再有搭造木屋。学生们要就地取材，靠自己的双手和力气搭造，没有任何工具可以使用。搭造的木屋要能够遮风、避雨、御寒。结果，同学们用树干和石头制造了各种工具，搭造了各种形状的木屋。女儿深有感触地说，大家都很能干。看来，为了生存，人们有挖不完的潜力和创造xìng。

    第三，她学会了遇险逃生的基本技能。翻越高墙、独木泛舟和穿越荆棘都可能是遇险时不能不干的事情。现在女儿能在专业教练的指导下实践一回，使她增强了自信心，为以后进一步提高这方面的技能打下了一个良好的基础。人生在世，没有人知道自己将来会遇到什么样的意外。在青少年时代学习一些遇险逃生的基本技能，在专业教练的指导下练一练胆量，是再好不过的事情了。

    第四，她通过这次活动密切了和同学之间的关系。平时，同学们从来没有在一起待过这么长的时间。这一次，他们同吃、同住、同欢乐、同探险，相互帮助，一起战胜困难，使得相互之间加深了了解。晚上，在讲故事的同时，大家互相讲述自己的理想。有的同学想成为医生，有的想成为工程师，有的想当作家，也有的想当电影演员。不管将来想做什么样的工作，同学们都想保持住他们之间纯真的友谊。女儿兴奋地告诉我，她和几个同学在月光下许愿，希望能够成为终生好友。后来女儿收到的圣诞卡和生日卡上，有的同学在签名前，还真的注上了“终生好友”的标记。直到现在，女儿最亲的好友仍然是ＵＢＣ大学附中的同学。

    这次荒野探险露营活动，丰富了女儿的中学生活。她从这次活动中所学到的知识和技能以及所获得的友谊，使她终身受益。

    终身受益的大课

    记得我在国内上中学时，学校经常把全校学生集中起来上大课。这些大课的内容不是传达上级指示就是校长做学校工作的总结报告。

    ＵＢＣ大学附中也有大课，而且是强制xìng的，全校每个学生都要上。这些大课与学生个人身心健康的发展息息相关。女儿告诉我，他们的大课通常是按照年级来上。大课的内容分为两类：一类属于健康指导课程；另一类属于职业与个人规划课程。这两类课程在不同的年级讲授不同的主题。

    健康指导课程是８—１０年级学生的必修课。８年级时，课程的主题集中在如何使学生树立自尊心上。老师讲的内容主要包括，介绍健康的生活方式、jiāo际技巧和解决冲突的方法。同时，这门课程还涉及个人如何自律，如何决策，如何正确地对待家庭生活，以及青春期和xìng健康等问题。

    升入９年级以后，健康指导课程的主题转向学生如何规划自己的未来。老师开始强调学生中普遍存在的饮食失调和滥用财物等问题。接着讨论中学生应该在家庭中扮演一个什么样的角色，如何理解别人和被别人理解，如何面对压力和防范自杀以及如何建立健康的人际关系等专题。最后介绍人的xìng生殖系统和避孕方法。

    这门课程在１０年级时，强调个人素质的培养。围绕着如何健康地生活这一主题，同学们在课堂上进一步讨论饮食失调、滥用财物和防范自杀等问题。该课程同时还涵盖个人安全、驾驶安全、家庭的作用与责任、xìng的作用与成见以及怀孕与分娩等内容。

    女儿告诉我，健康指导课程是全年级七八十个学生一起上的。老师讲这些专题并不是照本宣科，而是请了许多客人，让他们现身说法。客人们的演讲给她留下了不可磨灭的印象。

    其中，女儿印象最深的是，有一些家长来学校给他们讲自己的孩子们车