刚才看到他睡着睡着又滚到了太阳底下也不知道晒了多久了，刚准备叫他起来的就听到他一个劲的说梦话喊救命，还以为他又出事了，吓得她和周家兄弟赶紧跑过来看看他是不是出了什么事。

    小豆丁听完，脸上嘻嘻一笑说自己做了个很可怕的噩梦，吓死自己了。

    陈婷儿听到他这么没心没肺的说道气得又拧了他几下，把他又拧得哇哇大叫才松手。

    小豆丁抬头一看，太阳已经升到当空了，于是说：“都快中午了，就不练了吧！我还要回家吃饭呢。”

    陈婷儿一看他这么快就想回家气的不行了，说道：“你想得美，再给我练一个时晨，不准停，你要是再偷懒我就告诉你娘去。”

    一听到陈婷儿要去告状，小豆丁的脸立马垮了下来，只好一脸苦兮兮的跟在陈婷儿后面。

    旁边的周大壮赶了上来，一只大手搭在小豆丁肩上，笑嘻嘻的说道：“小豆丁你别身在福中不知福啊，要知道当初可是林教练一把手的教我们，那才叫一个苦啊，你让婷姐教你可是特殊待遇了，等过几天林教练回来了你就知道苦了。”

    “咦！林教练，对了，这两天怎么没见到他啊！”小豆丁一脸疑惑地问道。

    “你这么快就忘了，前天不是给掏出来一个妖兽卵吗，林教练打算用那个妖卵里的什么精气用来突破呢！”一旁一直没说话的周元开口说道。

    “是生命精气，不懂就别乱说。”陈婷儿回头白了他一眼说道，小豆丁在一边听得糊里糊涂，又问道：“什么是生命精气啊，林教练靠它就能突破吗？怎么突破啊，有没有危险啊！”小豆丁一口气就问了一大堆问题，听得陈婷儿都愣了一下。

    “你们知不知道啊？”小豆丁回头看着周家兄弟俩，一脸好奇宝宝的样子，周家兄弟俩被他看的有点心虚，赶忙把头扭到一边，好像被路边的俩只老母鸡打架给吸引住了。

    旁边的陈婷儿白了他们一眼，好像很不屑似地，随后说道：“别问他们两个了，这些事林教练也只跟我们说了一遍，那时候他们两个脑子不好使，左耳进右耳出怎么可能记得住。”

    说罢就把小豆丁拉到了刚才的地方，让他继续练习，然后站在一边继续说道：“林教练现在正在靠那妖卵里的精气突破，等他炼化了那些精气后就可以靠着那些精气强行冲关。”随后陈婷儿就跟小豆丁说了关于境界的区分和常识。

    第一个境界是练体，就像名字上的意思一样，就是通过锻炼和一些药物之类的灵物不断的强化肉身，使的肉身和经脉可以容纳元气，肉身不够强的话就会承受不住元气狂暴的力量而被撕裂。

    那些强大的势力都会去大量种植一些低级可用于练体的草药，同时还会传下一些练体术，这些练体术大多都是一些低级到扔马路上也没人捡的那种，稍微高级一点的也是得立下大功的正式弟子才能单独教授并且不能外传，再高级的就只有嫡系子弟才能学了，这就导致那些普通人没有什么好功法，只能靠着勤能补拙，通过大量时间练习才能到达聚元。

    聚元境就可以使用精元了，打坐运转功法就可以通过身体吸收那些浮游于虚无之间的灵气气，通过炼化那些狂暴的元气转变为修士所使用的精元。

    精元除了元气之外还有修士自身的血气，因此才能够被修士操纵，通过结印和咒语的方式转变为各种术法，不过这一般都是择道境才能做到。

    因为精元的支配太难了，虽然已经可以自由调动，但是要做到挥如臂使是十分困难的。

    结印的手势又是十分的复杂，加上还要分心念动咒语，没有大量的练习根本不可能做到，如果花太多时间去练习的话，很可能因为没有时间修练而错过突破的年龄，而一辈子止步聚元，林教练就是因为没在三十岁前突破才会选择离开门派