单方法而已，世界上每个人都能够很轻松的得到这种冥想方法。

    这种方法被新时代业界称之为“赛斯心法”，源自于《塞斯资料》，孙小雅用的就是《塞斯资料》里面的冥想方法。

    在这本书里面，虽然并没有很清楚的说明人需要冥想，但是首先要求人必须要做到每天抽出一部分的时间，体会当下所发生的事情，所做的事情。

    这也是灵魂人赛斯所一直强调的“赛斯心法”最基本的修炼方法，也是一种非常轻松的方法。

    但就是这种看似简单的方法，却让孙小雅的感知力在每天都能够提升一点，每天都能清楚感受到感知力的提升。

    第二层的方法，是通过感受梦境，模拟梦境的方法做一种心理暗示，从而达到清醒梦的地步，之后就可以在梦中修炼，梦中得到任何想要得到的。

    比如说一个比较胖的人想要减肥，就可以通过第二层的心法在梦中跑步，因为梦中是没有时间观念的，只要自我觉得时间过去多久，就能真的过去多久。

    在梦中跑步，所消耗的热量是会通过梦境，直接映射在现实的身体上面，并且这也并不是某种心理暗示所产生的幻觉，而是会真真实实发生的。

    现在孙小雅已经基本上掌握了第二层的修炼，昨天晚上已经进入了梦境并且已经在梦中知晓在做梦，有了清醒梦。

    这晚孙小雅按照第二层功法的步骤，睡前完成一遍之后，才开始缓缓地闭上眼睛。

    梦境刚刚出现没有多久，孙小雅就看到了一个窗户，孙小雅现在还没有清醒的意识，无意识之间跨入这个窗户之后，在这之后忽然孙小雅就学会了飞行，在天空中自由自在的飞着。

    这种飞行没有持续多久，孙小雅一直飞到天空上之后，很快就又看到一个巨大的门户，这一次孙小雅在同样没有清醒的意识，不由自主的进入了这个门之中。

    走出这个门之后，孙小雅忽然之间有了一丝感觉，这些场景的迅速变换除了在电影中看到过，也就只剩下梦境中了

    这样想着，孙小雅成功的从梦中醒来，能够以梦中人的感觉在做一个梦。

    在这个时候，孙小雅立即一个念头，来到别墅里面的书房，这里面有非常多医学著作，白天孙小雅没时间看，现在是在梦中，孙小雅就又无穷无尽的时间。

    这一看就不知道过去了多久，当孙小雅再次从书架上拿下倪大川的书稿的时候，却忽然看到一个戴着眼镜，大约有六十岁左右的老人，就站在书架的旁边。

    “小雅，你最近看这些书，有没有什么感觉？”这个老人微笑着说。

    “这些书并没有太高深的内容，但是基础非常扎实，是入门必读的奠基书，里面所有的知识点最近我都有测试过，在梦境之中，这本书里面所讲的内容全都是真的！”孙小雅知道这些话的重量，因为她的确不止是在梦境中测试过，在现实中也测验过倪大川的理论，全部都非常正确。

    “既然这样的话，你有没有兴趣做我的弟子？”这位老人双手背后，露出满意的表情。

    “不知道您是谁？这里是我的梦境，为何你会在这里出现？”孙小雅对此也有些疑问，按道理说在她在梦中清醒之后，全部梦境都是由她的意识来控制的，不会出现意志之外的内容。

    但是现在却出现这样一个莫名其妙的老人，又莫名其妙的说出这么一些话，甚至还说要收她做弟子，难道他不是虚构的，而是某个能够进入其他人梦境的高人？

    孙小雅知道，有这样能力的可都是高人，但是为什么忽然进入她的梦境？

    老人摇摇头，说：“我只问你愿不愿做我的弟子，难道做我的弟子和我是谁有关吗？你难道不想要学到一些真本领？难道不想超脱这一个有些可笑的比试？”