古道门的一种修炼之法，不但有提升真气，稳固丹田的作用，还能够调整心态，精心寡淡。运起“卧息术”以后，沈炼很快便进入物我两忘的境界而苏若雪并没有睡觉，她甚至偷偷的侧过身，暗中观察着沈炼。她的眼睛，也有些适应了卧室里的昏暗，虽然朦胧模糊，但是在近距离之中，苏若雪还是能够看见，沈炼现在的状态。苏若雪见到，沈炼双手叠放在肚子上，全身一动不动，进入了很安静的状态里。而且，在昏暗的视线中，苏若雪竟然隐约能够见到，有一道淡淡的白雾，在沈炼的头部位置旋转围绕着这让苏若雪感到很是惊奇，不过她也知道，这应该是沈炼所说的，他已经进入了修炼状态里去了。“看来，他这人还挺靠谱的。”苏若雪暗暗这样想着，同时她也放下心来，然后楼着床上那只维尼熊，进入了睡眠状态，并且很快就睡着了时间流逝着，很快就到了早上八点。沈炼也从修炼状态中醒了过来，结果几个钟头的“卧息术”修炼以后，他感到精神焕发，修为方面，又提升了不少。这感觉，真的令沈炼心情很爽，他现在终于明白，为什么古代那些修真者，甘于忍受孤独和寂寞，在深山中艰苦修炼了。因为，修炼之途，随着境界的提升，会让人产生无与伦比的信心，以及更高层次的追求随着修真者不断的修炼，其境界的不断的得到提升和突破，那种精神境界和得到的巨大收获，是寻常普通人，无法能够体会到的！对于沈炼来说，这是他追求强者之路的开始，也是最终的目标本书来自

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