他们的突破和你有什么不一样吗？”

    陈俊豪稍加思索，不耐烦道：“各人有各人的绝招，不相同是理所当然的。”

    “对喽，各人有各人的绝招，那你的绝招是什么呢？”

    我的绝招？陈俊豪愣住了。在脑海中搜索了半天也没有结果。

    耿直悠悠开口道：“我来告诉你吧，你根本没有绝招。”

    陈俊豪张口欲反驳，嘴巴开合了几下却一句话也没有说出来，因为他现自己确实没有什么真正的绝招。

    他没有话说，耿直的声音却高昂起来了：“我告诉你他们和你有什么不同。比起你那眼花缭乱的花样他们的动作简单、实际，多数时候他们一个加一个转身就完成了一次越。你呢，左闪、右突、转身、加、跨下回摆……在你的一次突破中就能够看到这几乎所有的突破方式。你以为为什么说你的球技太花哨，太多的冗余，这就是花哨，这就是冗余！眼花缭乱的运球过后冲过防守队员便是你的突破。在你看来，突破就等于假动作骗过对方，真是幼稚的理解！”

    “除了花哨，你的技术中还包含了太多的非常规动作。过多的非常规动作不仅消耗了你的体能，更是增加了你身体肌肉的负担，再加上你的狗屁突破，肌肉的负担就更加重了，这就是你为什么你总是比别人容易受伤的原因。

    陈俊豪被呛得哑口无言，涨红了连却说不出话来，脑袋也在无意间低下去了。

    而耿直似乎得理不饶人，声音越来越大几乎是怒斥的语气道：“你的幼稚的理解决定了你不可能有自己的绝招。什么是突破？它是脚步动作和运球技术相结合达到越对手的进攻技术。在你的突破中，虽然也有脚步动作，但在我看来那也只是为了配合你手上的运球。你太得意自己手上的运球技术了，得意到让你忘记了自己其它技术动作的运用。你的启动度无与伦比的，但是你能够想起有几次你是真正运用度穿越对手的吗？”

    陈俊豪低着脑袋默不作声。

    其实比赛中陈俊豪的突破到并非如耿直说得那么不堪，多数时候他面对的都是两个以上的防守对手。不过，虽然耿直的话语夸大了点，但陈俊豪却丝毫没有反驳。

    当头棒喝啊！此刻他完全被耿直的话震惊了，刚刚的得意、不耐烦转眼间化作羞愧和警悟。

    耿直看了看他的脸色，语气稍缓，问道：“还记得这些天都做了那些训练吗？”

    “运球、射篮还有今天的对抗训练。”

    “废话，我说的是和运球有关的训练。”

    和运球有关的训练，陈俊豪疑惑的在脑海中回想，偷偷的抬起头看着耿直，没有什么特别的啊。

    “笨蛋，真不知道这几天的训练你到底明白了什么。运球的时候作的蹬地跨步、转体探肩、推放球加这些都是突破的基础训练。感情到现在你还不明白这些训练都是为了什么啊。”

    陈俊豪露出思索的神情，很显然这些天他并没有真正用心体味训练的意义。虽然不折不扣的完成了朱宇安排的训练，其实他的内心深处对这些基础训练还是颇不以为然的。艰苦的训练过后，他回到宿舍也都是倒在床上，有点时间还得掏出书本温习课这就更没有机会去体味训练的目的了。

    “脚步动作，两腿的有力的蹬地、跨步、上体前倾、通过重心的前倾积极有利的蹬腿可以获得越对手的加度；转体探肩，对抗时候紧贴对手的侧面，占据有力的空间位置，这是为了保护好球突破对手；推放球加，蹬跨，转体探肩的同时……”

    耿直滔滔不绝的说，陈俊豪一边印证几天来的训练一边小鸡啄米般的点头，红着脸羞愧的同时，脸上悄悄浮现的是恍然大悟后的欣喜。

    耿直的话完了，录像室内一阵沉默。陈俊豪在静静的思索，消化吸收着耿直刚刚