。增加肌肉量，就可以多燃烧脂肪，每天摄入的能量和燃烧的能量的差值就是减掉的体重。 还有一个重要的减肥原则是：减能量不要减营养。 :熊大整理 附：本作品来自互联网,本人不做任何负责内容版权归作者所有 松语文学免费小说阅读_www.16sy.com