解。为了逃避痛苦而产生的过度反应，以自我曲解最为严重，简直是到了无可救药的程度自我否定像小学生，只会一味地否定。自我防卫像中学生，已懂得见招拆招。自我筑墙像大学生，聪明地躲在城堡里。自我曲解像大学教授或邪教教主，表面上充满智慧地解释真理，内心里全然恶意地扭曲事实。听过“专家的迷失”吗听过“专家专门骗人家”这个网络笑话吗看过星际大战的西斯黑暗帝王吗消除自我曲解的工程极为浩大，一般心理咨询甚至采取“前世今生”疗程或通过“蜕变成长营”潜能训练活动来处理。我们采取脑内第招：时间扭转法穿越时空跳脱过去，扭转扭曲的想法，奇特地消除病毒。

    那么，该如何做才能把富不起先生小姐变成富起来先生小姐首先，要把富不起先生小姐“扶不起”的缺点去除掉。其次，帮助富不起先生建立“富起来”计划让富不起先生变成富起来先生。富不起先生“扶不起”的缺点有几个层次：

    扶不起的习惯，阻碍富起来。

    扶不起的信念，错误的观念让富不起扶不起。

    扶不起的价值观，不知道还有更好的选择，总是选择在错误的地方找正确的答案。

    扶不起的自我认同，打从内心认同自己是扶不起的阿斗。

    解决的方法由下而上，从自我认同解决最直接消除了自我认同的“不认同”，价值观就改了c信念就动摇了c习惯就改变了c行为就可达预期富起来啦四种消除方法如下：

    我扶不起，

    我富不起

    图富不起

    一脑内第招否定否定法

    中小孩”不断地在脑海里喊着：我很糟我不好我太笨我无能我不懂我不会等，如果不予以制止，它会“不知不觉”地影响表意识行为，让表意识行为朝负面的方向前进。消除这些内在负面语言的方法很简单，就是当事人运用内在对话以“心中父母”的口气喝止“心中小孩”当“心中小孩”喊着：我太笨啦立刻用“心中父母”喊回去：住口或者：你不笨，你是聪明的来否定自我认同的否定，称为否定否定法。富不起先生满脑子否定自己可以富起来的声音，例如：金钱是万恶的，所以我不要拥有金钱。否定否定法采取

    中父母”告诉“小孩”：金钱没有好坏，我要拥有很多钱以便帮助更多的人又如，富不起的“心中小孩”不断地说：有钱人都是压榨者，我讨厌有钱人这句话暗藏“我不要成为有钱人”，所以一直影响富不起先生富不起来。对应的方法是，利

    图否定否定

    用躺在床上似睡非睡时告诉自己：有钱人有好有坏，我要成为“有良知”的亿万富翁以上这两个方法看起来似乎不怎么样，其实非常重要，因为它能造就“成为亿万富翁的种子与发芽”，有了种子与发芽，才有机会生根c成干c茂叶c开花c结果，迈向成为有良知的亿万富翁之路。

    二脑内第招契合引导法

    自我防卫是心理的正常机制，防卫过当变成“过敏”不必或不应防卫也防卫啦这种过敏通常来自“恐惧”，来自内心太过于“逃避痛苦”。因此，必须先予以“契合”就像一个慈祥的妈妈，不管婴幼儿在害怕什么，先给予“安抚”一番。再予以“引导”安抚的同时，借由转移注意来解除其防卫。当否定否定法一直无法见效，代表“心中小孩”不是自我否定，而是自我负面防卫时，他会说：我是不可能成为亿万富翁的，任何人的劝说我都不信。这时就要采用契合引导法：首先让当事人自己放松；回想一下，为什么坚信自己不会成为亿万富翁提示一下，是不是跟父母c师长的话语有关是不是跟父母c师长的某些事件有关留意一下，这个事件对你产生什么影响告诉自己，父母c师长并没有恶意，过去就让他过去。现在，回到否定否定法，告诉自己：我要成为有