此，有些人不自觉地给自己背上了一个沉重的包袱,害怕面对悲哀和不幸，害怕面对疾病c灾难和死亡,棋局行了愈久,负上的包袱愈多，各种各样的顾虑愈多。有些人不敢坐飞机，害怕遇上空难，“911”恐怖袭击后，不愿坐飞机的更多了。可事实上，飞机是最安全的交通工具，只是多数人都或多或少地夸大了自己的内心恐惧而已。有一个叫琼的女孩觉得自己好像生病了，就去图书馆借了本医学手册，当她读完了整本医学手册后，便按照医书上的说明以及她的理解得出，自己好像是得了膝盖积水症这样的诊断。接下来，她迫不急待地想弄清楚自己到底还能够活多久，再一次自我论断:先动手找脉搏，竟然，感觉脉搏也没有了后来又有脉搏了一分钟140次琼前往图书馆时，觉得自己还算是健康的正常人，可当她看完医学手册时，却成了一个浑身都有病的“老太太”。于是，她忧心忡忡地去找医生。后来医生告诉她，她很健康，她所有的顾虑都是多余的，更确切的说是心理想象出来的病。如果丢掉这些顾虑她会活得更轻松，更幸福。但是琼不相信，硬是要医生给她开药，医生只好给她开了一个偏方。她拿起来一看，只见上见写着:“建议煎牛排一份，啤酒一瓶，6小时1次。10英里路程，每天早上坚持。不要用你不懂的事情塞满自己的脑袋。”正是这样一个偏方，让琼又回到了健康快乐上去。这里不难看出，困扰琼的，不是疾病，而是顾虑。每个人有七情六欲，有顾虑也是正常的心理活动，问题是人们的有些顾虑是多余的，是夸大了的。这样的顾虑就是我们生命中的包袱，让我们背负重担，寸步难行。如果人们能去客观真实的去观察自己c对待自己，那么顾虑就会少了，包袱也就能真正放下了。不要被自己所吓倒在通往成功的大道上，困难和挫折就像路上的一块块石头一样，不定期地出现在我们的面前，可是有些人总是加倍放大这种困难，把它们都看成了一只只拦路虎，而不敢轻易越过。有一位名人曾经有感触地写下了这样一段心路历程:有一天，我站在一条道路的上，这条路拥有好多名字:生活c进步c成就c成功。我站在路的遥望着远方，准备走出去，直至达到成功。这时我看见了一头巨大凶猛的公牛，它正挡在我前进的道路上，我想前行，就必须从它身边经过，想到这里，就令我惧怕不已。好长时间之后，我没有挪动自己的脚步，而那头公牛依然呆在原处。

    第208节：谬误49忧心忡忡，总担心发生不好的事

    过了很久，仍然什么事情都没有发生，我不得不向前走。我知道我必须走过去，这么做一定会产生一些不可知的后果它可能很善良，也可能很凶残。终于有一天，当我走到这头公牛的身边时，它叹息着对我说:“你为什么这么久才来，我在这里只是想载你一程。那么，现在告诉我，你要去哪里”很多读过这个故事的读者，在看完后都会哑然失笑，是啊，有多少时候，我们将前进路上的困难看成了拦住去路的“公牛”呢在生活中，我们在计划做某些事情时，通常要设想得困难重重c阴云密布c雨雪纷纷。如同要远行的人，首先在自己肩部压上层层重负，把自己弄得疲惫不堪c苦不堪言，以致于我们还没开始做事，就首先担惊受怕c忧心忡忡c焦虑不安。怀着这样的心绪，怎么还能成功还未远行，就被自己加到背部的重荷所击压垮，如此行事，势必畏首畏尾c功亏于篑，何胜之有从某种意义上来说，我们最大的敌人往往并不是困难本身，而是无法战胜自己内心的恐惧，是我们自己吓倒了自己历史上也同样有过这样的故事。晋书上记载，有个叫乐广的人有个亲密的客人，分别了很久都没有再见到面。一次，乐广见到了他，问是什么缘故。这位客人回答说:“上次在您家里做客，承蒙您赐酒给我喝。我端起杯子正要喝的时候，发现杯子中有一条蛇，心里感到特别不舒服，喝下去后就病倒了