。我们经常问自己与彼此一个问题:“做一个凡人有什么不对”或许这正是我们身在世间的原因吧一体验做一个人的滋味,然后成长,变得更有灵性,更懂得爱与学习。
37c不要过度分析缺点
在前一项策略中,我们提到生命中有三件事不会变,在这里还有一个项目可以加在这张小小的不变清单上:如果你过度分析伴侣的缺点,你就可以成功的辩识这些缺点。你会说服自己,伴侣真的问题很大,需要大幅改进。换句话说,如果你看得够仔细,你将成功的确认这个事实:你的伴侣你所爱的人充满缺陷。显然,你这个聪明的侦探会让你对彼此的关系产生怀疑与愤慨。你分析得越多,越可能陷入“精神分析瘫痪”的陷阱种过度用脑的癣性。
最大的问题在于,这个狡猾的习性会伤害你们之间的关系。坦白说,大部分人都很聪明,当我们努力找寻什么时也就是花很多精力来想某件事我们几乎总是得到答案。这么多年来,我们认识许多夫妻,基本上都觉得彼此的关系稳固而相爱。不过他们认为,去找好的心理分析师或婚姻咨询专家协谈以帮助彼此成长,是个好主意,结果心理分析专家鼓励他们分析c衡量彼此之间的“问题”。他们照做了,结果大部分都以离婚收场。
请不要误会,我不是反对找心理医师。事实上,许多心理分析师都是我尊敬的朋友。在许多时候,心理分析确实有很大的帮助,也能拯救涉临破碎的婚姻或感情。
但是,心理分析唯一要注意的是,过度分析你的困扰会带来后遗症。你会注意到,如果仔细反省c分析任何一件困扰你的事,最后人会变得有点泄气c挫败或生气。不然,你至少也会花上大把时间来为小事抓狂我想你也同意,你们之间也不可能因此而产生伟大的爱
下一次你发现自己过度分析彼此的关系时,看看自己能不能退一步只是退一点点。问问自己:“我真的对伴侣那么失望吗还是我自己的思想让我陷入不再有爱的感觉”你可能会很惊讶你的发现当你抽离自己的分析性思考即使只是一点点你的怒火消失了,爱意也重新回来了。你会发现,如果真的有大问题,它仍然会继续存在,等着你们讨论c思索,但是在这之前,你要给它一个公平的c自动解决的机会。我们的建议是:“停止过度分析对方的缺点,这样你真正要对付的缺点就剩下几个了。
38c向前跳往后看
一天中午我们正在吃饭,克瑞丝突然冒出一个问题:“有一天,当我们回顾过去相处在一起的日子,真不知道我们最记得的会是些什么又有什么是最重要的”我们越想找出答案,越清楚的发现这个问题的本身就很重要。从那时开始,我们所认识的许多夫妻也开始做这样的脑力激汤,而到目前为止,每个人都表示很有趣c又有帮助。
不知是为什么,只要站在一段距离之外来看,任何事都会变得很清楚,而且不那么紧急了。因为有充裕的时间,你可以洞察事理,区别哪些是真正有关的,哪些只是在某一刻暂时很要紧。当你想像是在回顾自己的一生时,你似乎不会再激动而从更客观的角度来看事情。
我记得有好多次,我们都刻意强调美好的时光c正面的经验,而忽略了不好的时光c负面的经验。但是克瑞丝明智地指出,经常回顾过去的困难与痛苦,我们会在追溯的过程中,认定这些经验对个人成长很重要,也让人生更丰富。举例来说,如果不是我们差点在一场车祸中死去,我们可能不懂得感恩生命。如果不是年轻时做了些愚蠢的投资,曾为财务问题挣扎,我们不可能完全感谢目前富裕的拥有,也不知道回馈给比我们不幸的人有多重要了。如果不曾体验的疼痛,我们可能不懂得珍惜自己,也不会感恩投有病痛的日子。如果不是我们的好朋友因酒醉驾驶人肇事而意外身故,和我们天人永隔,我们也不会