事在意，过去困扰你的事情现在对你的影响也会减少。就算真的遇到一些棘手的事情，你也能轻松地应对。

    不过，锻炼的确需要花一些时间，但无论如何，比起生病或呆在医院里所花的时间要少很多，何况你每天的体力与精力都会十分充沛。

    “身体是革命的本钱”，虽然是老调重弹，可道理却是千真万确。一位医生说得好：“如果你现在没有时间锻炼，你将来就会有时间住院。”的确，当身体再也熬不住时，再忙的事业也要停下来。

    均瑶集团前董事长王均瑶总资产35亿元，钱赚得够多了，却英年早逝，年仅38岁，实在可惜。当然，王均瑶的死也触动了一些企业家，使他们认识到平时的锻炼对人的健康的影响是非常大的。

    藏獒精神第四章锻炼强健的体魄敏锐灵活，适应力强1

    18敏锐灵活，适应力强

    只有头脑灵活c感觉灵敏c眼光锐利c反应迅捷，才能把事情想在前头，把工作做在前头，把好事办得更好，把坏事化于无形，做到未雨绸缪，化险为夷。敏锐灵活从何而来敏锐灵活源于对事业的高度责任感，对工作的极端热忱。

    青藏高原海拔高，气温低，气候变幻无常。为保护藏民的生命和财产安全，藏獒在这种严酷的自然环境中，长期与兽类斗智斗勇，使其具备了敏锐灵活的特有素质。在长期的物种进化中，它们借助发达的视觉系统和中枢神经系统，坚定自由地生活在世界屋脊和茫茫雪原上，成为世人称赞的“东方神犬”；在残酷的生存斗争中，它们凭借其敏锐的嗅觉c发达的触觉以及灵敏的听觉，洞察周围的环境，进行守卫c巡察c觅食c捕猎等各种活动。

    藏獒能精确分辨出10多万种不同的气味，能嗅闻到千万分之一浓度的有机酸，能嗅闻到400500米外的人体汗味，能先觉到是主人的回归还是外人的入侵。位于藏獒鼻腔表面的嗅黏膜有许多皱褶，面积为人类的4倍，黏膜内大约有2亿多个嗅细胞，是人类的1200多倍。嗅黏膜上还有许多绒毛，可以显著增加藏獒与各种气味接触的面积和机会，使它们具有敏锐的嗅觉和超人的记忆力，可以轻而易举地分辨出牧民家中的每一个成员，圈舍中的每一只牛羊。因此，主人出牧后，无论走多远，藏獒也能找到自家的畜群，永远不会迷失方向。

    嗅觉敏锐在藏獒的交配与繁殖中也具有特殊的意义。藏獒的交配完全是自然交配，每年8月下旬，在天气开始转冷时，藏獒也开始进入发情阶段。此时，母藏獒的尿液中含有较高浓度的激素。这种激素随着母藏獒排出的尿液在四野留下了能被公藏獒嗅到的激素信号。借助敏锐的嗅觉，公藏獒一旦嗅闻到母藏獒尿液中的这种激素信号，即使再远，它们也能找到发情的母藏獒，并完成交配。

    藏獒的听觉很灵敏。无论何时，卧息的藏獒总是把耳朵贴在地面上。它能听到和分辨出来自32个不同方向的极微弱的振动声，其灵敏度是人类的16倍。

    藏獒能觉察到200300米外的野生动物的气息，为其守卫和出击提供参考。夜间若有野兽逼近羊群，藏獒能立即察觉。即使野兽再狡猾，也难以躲过藏獒的灵敏听觉。

    藏獒能区别主人家每个成员的走路c呼吸乃至心跳声音的大小和快慢，对来自主人和熟人的声音，能以安详c欢快的动作或行为来表达自己的情感，亦能对外人c异声产生困惑c怀疑c警惕的心理，并表达出敌视c憎恶c愤怒的情感，采取准备进攻的态势。

    藏獒的触觉器官非常发达，位于其唇部的触毛，颜面和眉间的钢毛以及趾底的感触能力都非常发达。

    藏獒精神第四章锻炼强健的体魄敏锐灵活，适应力强2

    虽然有诸多的资料证实犬的视力与其嗅觉和听觉相比不很发达，但由于