右后,还可出现烦躁不安c出汗c流涎c昏睡c恶心c呕吐c畏光c气喘c发热c口渴c腹痛等症。严重者可有抽搐,甚至危及生命。但一般的蝎刺伤,除局部肿痛外,并无生命危险。急救蝎刺伤,与毒蛇咬伤相似。伤口切开后先用肥皂水或清水反复冲洗,然后涂上红药水用纱布包扎,再服用抗菌素预防感染。
第四节医药和保健指导一c旅途保健操旅游者有时要长时间的坐车c船,易感疲劳。因此,选做旅途保健操,对保持旺盛的游兴有较大作用。在船上,活动地方大,可以按个人习惯做广播操或打太极拳等;火车c汽车上地方小,除利用中途停车机会适当走动外,还可因地制宜做些活动,达到保健的效果。下面是几节车上保健活动:搓手两只手掌合起对搓,搓热后,再互擦手背c手掌各10次。这样可使全身的经络舒畅。擦头两只手掌擦脸10次,擦太阳穴10次,轻揉发根自前至后10次。可以防止头晕。揉腹右手叉腰,左手从心口窝向右下揉至小腹部,而后左上划圈仍过原处,算作一次。连续揉20次。然后再换左手叉腰,右手重复20次。可以帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。擦腰两只手掌擦热后紧按腰部,一上一下各擦20次。可以增强肾脏机能,防治腰酸背痛。颈部扭动颈部前屈后伸,左右侧屈510次;左右旋转360度为1次,各旋转23次。手脚转动手部腕关节和脚的踝关节都从左而右和自右而左作180度旋转,各作10次。二c饮食卫生旅途生活跟在家里不一样,一般饮食不易正常,卫生条件各地亦不同。所以,要想尽兴旅游,必须要注意饮食卫生。出外旅游,长途跋涉,出汗多,饮水也多。因此要特别注意饮食卫生。有些河道里排迸工业污水,或被有毒农药及化肥污染,或有寄生虫病流行,饮水更要慎重。河水c塘水c生水下饮;实在无水可饮,可事先备些爪果代替。瓜果一定要削皮,因渗透在和皮中的农药,用水是洗不掉的。早饭要吃饱。因为早晨胃里已空,上午要旅行,能量消耗较大。早饭吃得少,就要动用储存在肝脏里的肝糖;肝糖用得多了,就有可能出现低血糖反应,产生头晕c眼花c出冷汗甚至晕倒等症状,而且易得胃病。有时经过半日或一天的奔波,不免饥肠辘辘,见物就吃,容易得肠道传染病。在旅途中,应尽量吃得清洁和清谈,要选择卫生的饭店c饮食店进餐。一旦发生腹泻,要及时眼药。可服黄连素片,每次2片,日服3次。三c夏日旅游保健炎夏酷暑旅游须特别注意衣食住行。夏日阳光强烈,容易中暑,因此要带帽子或伞。夏日旅游因出汗多c代谢旺盛,所以要多补充盐分c蛋白质和热量。冷饮及油腻食物不要多吃,特别在大运动量之后,不要马上暴饮冷饮。否则会引起胃肠道血管收缩,血液供应减少,发生腹痛腹泻。游泳是大家喜爱的活动,但过饱过饥都不宜下水。准备活动必不可少,使身体各部位的关
节肌肉得到舒展,就可避免抽筋。万一发生抽筋,如果是手就握拳再张开,反复数次;如果是腿就手握脚背上下扳动;若仍不能缓解就要呼救,并努力游向岸边。在海滩上进行日光浴,应避开中午11点到下午3点阳光最强烈的时刻,并戴上墨镜和帽子。四c新婚旅游保健即使客居在外,男女双方也别忘了每天应用温水清洗,以保持生殖器官的洁净。这样,男方可以预防包皮炎c炎,女方也可以预防膀恍炎c肾盂炎等生殖器官炎症和泌尿系统的感染。新婚旅游时恰值女方月经期间,必须停止性生活;否则会引起子宫内膜炎,或者炎c盆腔炎等病症。有的人甚至会因输卵管发炎堵塞,造成终生不孕的悲剧。新婚期内,男女双方的都较旺盛,的要求也较迫切。为了保证健康,不影响旅游,双方都必须加以节制。一般说,一周23次性生活是正常的。游览后觉得疲劳,间隔时间就应长一些;并视每人的体质c情绪以及疲劳程度而定,以性生活后,感到身心