八点钟我准备西西里庄园那套公寓里去训练，我驾车疾驰在街上，夏日早晨的阳光照在街道上，树影婆娑，车来人往。看最全的小说

    我很清楚想保住这条命，就得做一些恢复性训练，技术或许不会消失得那么快，但我的体能的确远不如当年。而恰恰体能在对抗性体育赛事上又是相当重要的东西。

    拳谚有云，练武不练功，到老一场空。所谓这个功就是体能，也就是身体素质。不懂行的人总以为搏击是一种技巧，只要掌握了高深的技巧，就能打遍天下无敌手。这只是外行人的认识。

    事实上一个人能不能在搏击中取胜，要精湛的技术，也要超常的体能。能站在擂台上，绝不是纸老虎。你不可能是一招就能把对方放倒再也爬不起来因为双方的实力不会相差太大

    这个时候，取胜的关键就是体能

    没有超常的体能支持，一个回合打不满，就喘得跟条狗一样，浑身无力，怎么去对对手发动具有杀伤力的攻击呢反过来说，当你体力跟不上时，对方就能很轻易把你打死

    当然，我并非否认技巧，技巧是一切赏心悦目的艺术形式共同依赖的东西。有技巧就有艺术，有艺术才能产生美感。为什么那么多人喜欢拳击，无非就是因为美感。暴力美学，力量之美，运动之美，这才是拳击的魅力所在。

    以前我那个教练就告诉我，要想最终获胜，要想最终还能屹立在擂台上，收获奖杯和观众狂热的欢呼。诀窍只有一个，那就训练训练再训练，玩命的训练

    蔡老大说最近就要我参加比赛，具体哪天还不确定，要我等通知。我知道体能不是一两天就能恢复的，为了不去送死，我也确定了自己的战术，那就是速战速决。很简单，我的体能根本无法支撑完整打满三个回合。最多一个半回合，这还要看我在拳台上的具体表现。如果我过分移动躲闪，我就会更多的消耗掉我的体能，如果我过多得作出无效打击，我的体能将消耗的更快。

    所以我为自己制定的战术是速战速决，尽可能减少移动，尽可能不做无效的攻击。以保存体能，抓住战机，果断给对方一记致命的攻击

    我打开西西里庄园那套公寓的房门，沿螺旋梯上到楼上，推开健身房的门时，我吓得倒退了两步

    曦儿仰躺在正对门的仰卧起坐器上，正在坐仰卧起坐呢她穿一身运动裙装，就像电视里转播的网球赛中女运动员穿的那种运动裙装，裙摆很短，大腿都盖不全。

    仰卧起坐器是那种斜坡式设计，曦儿头朝下，双脚背勾住仰卧起坐器的固定设置上。

    看来她已经运动了一会儿了，面色晕红，脖颈里香汗涔涔的，因为腿部在用力，所以短裙下的腿部显出肌肉的优美线条。

    嘴里还喘吁吁的，看见我时，那喘吁吁就变成了一种基情式的“哼哼唧唧”的声音了。

    每次把上身放下去时，那件黑色紧身弹力衫的圆领口内就一目了然。

    “你怎么来了这么早”我道，避开目光，走到一边，把肩上的运动包包取下来

    “一年之计在于春一日之计在于晨嘛”她喘吁吁地说，没有中断仰卧运动

    “你爸今天不是过生日么”我道，同时拉开运动包的拉链，把里面的拳击手套c毛巾c水一样样都拿出来

    “生日宴安排在中午”她说，随着用力的动作，嘴里还发出那种“嗯嗯咿咿”的类似于爱爱的声音

    我想叫她闭嘴，但还是忍住了，只好走到边上去跳绳热身。

    “顾阳过来帮我一下”她娇声喊我。

    我收住手中的跳绳，回头看她道：“干吗”

    “帮我压住双脚”她说。

    我道：“你那不是有固定双脚的装置么”

    “咯的脚背痛耶”她说。